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담걸리는 이유 담걸렸을때 담푸는법 및 약 파스 운동 : 어깨 목에 허리 근막통증증후군 2025.01.25해당카페글 미리보기
돌려줍니다. 허리: 무릎을 꿇고 앉아 상체를 앞으로 숙여줍니다. 관련 [ 삽입] 근막통증증후군 설명 : 근육과 근막의 구조와 통증 부위를 표시한 스트레칭 동작 : 어깨, 목, 허리 스트레칭 동작을 보여주는 온열 : 온찜팩을 이용한 온열 냉찜질 : 아이스팩...
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목 통증의 원인은 무엇이며 어떻게 완화할 수 있습니까? 2025.02.15해당카페글 미리보기
또한 증상을 느끼는 부위에 의해 특징지어집니다. 축성 통증: 통증은 주로 경추(목)에서 느껴지지만 어깨로 퍼질 수 있습니다. 요골 통증: 통증은 신경을 따라 방사되거나 싹을 틔운다. 머리 뒤쪽이나 팔 아래에서 느낄 수 있습니다. 방골 통증은 따끔거림...
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관절염, 허리, 목디스크, 어깨통증, 손목,발목관절통증 ,퇴행성 관절염, 고관절등 관절수술후 후유증관리에 쓰이는 약재들 2025.01.07해당카페글 미리보기
모를 약복용과 매일 물리치료나 도수치료로 시간적, 경제적 어려움에 고통받는분들을 주변에서 자주 보게됩니다. 또한 인공관절등 아직 수술에는 못미치는 증세지만 물리치료나 도수치료, 침치료, 뜸치료, 봉침치료, 경혈요법, 마사지치료, 추나요법 및...
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흉쇄유돌근(Sternocleidomastoid, SCM) 근육학적 이야기 (경근학회 목요반 경근도수 Part1 4주차 이론수업) 2025.02.07해당카페글 미리보기
피로, 근육 약화, 체중 증가, 추위 민감성 증가 갑상선 기능 항진증(Hyperthyroidism): 불안, 손 떨림, 체중 감소, 발한 증가...Observation) 및 정렬 평가 목과 머리의 정렬 확인 (거북목, 일자목 여부) 어깨 높이 및 좌우 불균형 체크 ② 촉진(Palpation...
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초기부터 만성질환까지 요통(허리), 슬통(무릎), 견비통(어깨)에 사용되는 한의학처방 2025.02.14해당카페글 미리보기
뼈와 근육을 튼튼하게하고 상기생의 약성을 보조하는 역활도 합니다. 인삼, 복령, 감초는 기허를 치료하고 진교는 거풍과 통증을...처방은 요통(허리), 슬통(무릎), 견비통(어깨)등 우리몸의 관절의 통증과 허약한 관절의 허증의 초기단계부터 만성적인...
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통증, 한 달 째... 2025.01.19해당카페글 미리보기
어깨 근육 힘줄 파열... 정형외과 물리치료는 이제 그만 두고 한 달째 약침을 맞지만 좋아지다 더 이상 멈춰 있으니 팔을 좀 쓴 것 같은 날은 침맞은 부위가 눕기만 하면 통증이 심해집니다. 게다가 문제를 일으킨 치아까지... 우측, 좌측 치아를 신경...
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관자놀이 통증 두통 원인 치료방법은? 2025.01.22해당카페글 미리보기
목과 어깨 근육이 긴장하면서 발생하는 가장 흔한 유형의 두통입니다. 편두통: 맥박이 뛰는 듯한 통증과 함께 시각적인 어지럼증, 구토 등을 동반하는 신경성 입니다. 측두동맥염: 주로 노인에게 발생하며, 관자놀이 부근의 혈관에 염증이 생겨 심한 통증...
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코어 근육 강화에 도움되는 단월드 기체조! 2025.01.13해당카페글 미리보기
말린 어깨에 거북목이다. 7. 앞벅지 복부에 지방이 발달한다. 왜 다 제 얘기인 것 같죠? ㅠㅠ 코어가 중요한 이유도 같이...유지하는데 도움이 된다고 해요. 2. 향상된 균형과 안정성 코어 근육은 신체 활동 중에 균형과 안정성을 유지하는 데 중요한 역할...
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근막통증증후군, 어깨회전근개파열로 힘든 60대 후반 공인중개사만 보세요 2024.10.24해당카페글 미리보기
할 수가 없어 아플 때면 어쩔 수 없이 약을 먹으면서 버텼다고 합니다. 근막통증증후군의 경우 아픈 곳을 만지거나 마사지하면...통증증후군이 심해져 점점 영역이 넓어지는 증후군으로 목, 어깨, 등, 허리, 엉덩이, 흉쇄유돌근, 겨드랑이, 서혜부 등에...
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귀 뒤쪽 통증 원인 3가지 및 왼쪽 오른쪽 귀뒤 2025.01.26해당카페글 미리보기
어깨까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 턱관절 장애: 턱관절에 문제가 생기면 귀 주변 근육이 긴장하여 통증을 유발할 수 있습니다. 스트레스: 스트레스는 근육을 긴장시켜 통증을 악화시킬 수 있습니다. .hkn24.com 후두신경통 염증: 림프절염: 감염이나...