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나 거북목 심해져서 헬스 다니려는데 어깨에서 뚝뚝 소리 나거든 다녀도됨..? 2024.05.25해당카페글 미리보기
진짜 그냥 어깨 돌릴 때마다 뚝뚝 소리나 몇 번 하면 아플 정도임 근데 거북목때문에 어깨 허리 목 팔 아작나서 진짜 운동하긴 해야하거든ㅠㅠㅠㅠ한의원, 정형외과도 소용이 없는데 괜찮을까ㅠㅠㅠ
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어깨회전근개파열 증상 어깨가 아파요 2024.11.28해당카페글 미리보기
파열 은? 통증: 가장 흔한 으로, 특히 팔을 들거나 뒤로 돌릴 때 통증이 심해집니다. 밤에 통증이 심해져 잠을 못 이룰 수도...팔을 완전히 올리기 힘듭니다. 소리: 어깨를 움직일 때 갈리는 소리가 날 수 있습니다. 어깨 회전근개 파열 어깨회전근개파열...
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운동할 때 뚜두득 소리, 어깨∙허리 통증... 원인과 대처법 2023.03.28해당카페글 미리보기
인대와 마찰이 일어나기 때문입니다. 이를 '견봉충돌증후군'이라고 부릅니다. 주로 어깨를 머리 위로 올리는 동작이나 어깨를 돌릴 때 마찰이 일어나면서 '뚝뚝' 소리가 나게 됩니다. 또한, 사람마다 뼈의 모양이나 인대의 길이가 다릅니다. 견봉의 모양이...
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