카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
나 거북목 심해져서 헬스 다니려는데 어깨에서 뚝뚝 소리 나거든 다녀도됨..? 2024.05.25해당카페글 미리보기
진짜 그냥 어깨 돌릴 때마다 뚝뚝 소리나 몇 번 하면 아플 정도임 근데 거북목때문에 어깨 허리 목 팔 아작나서 진짜 운동하긴 해야하거든ㅠㅠㅠㅠ한의원, 정형외과도 소용이 없는데 괜찮을까ㅠㅠㅠ
-
어깨회전근개파열 증상 어깨가 아파요 2024.10.23해당카페글 미리보기
파열 은? 통증: 가장 흔한 으로, 특히 팔을 들거나 뒤로 돌릴 때 통증이 심해집니다. 밤에 통증이 심해져 잠을 못 이룰 수도...팔을 완전히 올리기 힘듭니다. 소리: 어깨를 움직일 때 갈리는 소리가 날 수 있습니다. 어깨 회전근개 파열 어깨회전근개파열...
-
운동할 때 뚜두득 소리, 어깨∙허리 통증... 원인과 대처법 2023.03.28해당카페글 미리보기
인대와 마찰이 일어나기 때문입니다. 이를 '견봉충돌증후군'이라고 부릅니다. 주로 어깨를 머리 위로 올리는 동작이나 어깨를 돌릴 때 마찰이 일어나면서 '뚝뚝' 소리가 나게 됩니다. 또한, 사람마다 뼈의 모양이나 인대의 길이가 다릅니다. 견봉의 모양이...
-
해당카페글 미리보기
-
어깨를돌릴때 소리가납니다 2013.01.06해당카페글 미리보기
어깨를돌릴때 소리가납니다 통증은없는데 어깨운동을할때마다소리가나서 걱정되어서 물어봅니다 혹시 같은증상이시거나 해결책아시는분있으시면 말씀해주세요!!
-
둔산동 조아짐PT 가격할인 이벤트(종료) 2024.09.25해당카페글 미리보기
견비통,회전근개 가동범위 제한 4) 무릎,발목,골반통증 있는분 5) 허리요통이 있는분 6) 경추 디스크 있는분 7) 어깨 충돌 증후군,돌릴때 소리가 나는분 8) 근막동통증후군,하지불안증후군 9) 흉곽출구층후군,손목터널증후군 10) 과체중 으로 인한 통증...
-
어깨를 돌릴때 딸깍 소리가 나요!! (어깨전방 불안정 테스트) 2014.11.27해당카페글 미리보기
0-20도 lateral rotation 0-30도 한 후 치료가사 환자의 어깨뼈를 고정하고 위팔뼈를 앞쪽으로 gliding 시켜준다. 검사자는 환자...반대압으로 작용하게 한다. 이 때 과도한 움직임이 나타나거나 딸깍 소리가 나거나 환자가 불안해 하는 반응이 있으면...
-
어깨 충돌증후군 2023.09.01해당카페글 미리보기
올리거나 돌릴 때에 통증이 나타나게 됩니다. 중년이후 어깨통증이 점차적으로 진행되셨다면 어깨충돌증후군을 의심해 보실 수 있습니다. 충돌증후군의 경우엔 밤에 더 심해지는 양상을 보입니다. (1) 원인 무리한 어깨의 사용, 노화현상으로 인한 퇴행성...
-
팔을 돌릴 때 어깨에서 소리가 납니다. 2012.03.20해당카페글 미리보기
지 얼마 안된 초보입니다. 쉐도우피칭을 할 때 어깨에서 뚝 뚝 소리가 납니다. 팔을 천천히 돌려봐도 소리가 나고...팔을 뒤쪽으로 빼도 소리가 납니다. 어쩔 때는 두두둑~ 어쩔 때는 뚝뚝~ 소리가 날 때 아프거나 불쾌하진 않은데 마치 물렁뼈가 뼈에...