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12345 마사지 턱 뒤쪽 들어가는 부위 풀어주기 잘 문질러 주세용 특히 2,3번은 통증이 심한 사람한테 좋대 4번은 관자놀이쪽 5번...뻗으면서 올려주고 손가락을 깍지껴서 하늘로 올리기 이때 어깨는 내리기 또 다른 운동은 두턱(투턱) 만들기 TWTY운동은...

지압봉으로 눌러준다 이 부위는 위. 십이지장 소장등과 연결되여 소화기 질병에 효과가 있다 4과음지나친 과음으로 인해 간 기능...3-4회 반복해서 자극하면 간 기는에 효과 적이다 발가락별 발맛사지 -머리와 간- 엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이...

지압봉으로 눌러준다. 이 부위는 위, 십이지장, 소장 등과 연결되어 있어 소화기 질병에 효과가 있다. 4. 간 기능 간 기능에...자극하면 간 기능 회복에 효과적이다. 이외에도 여러 가지 발마사지법이 있을 수 있겠지만 그것은 전문가의 영역으로 남겨두기...

지압봉으로 아래서 위로 강하게 긁어주거나, 지긋이 눌러 4~5회 자극을 준다. 발 뒤꿈치의 안쪽 부분은 전립선 또는 자궁 발 뒤꿈치의 바깥 부분은 고환과 연결되어 있다. 한두번 시도해 본 후 금새 효과가 나타나기를 바라는 것은 금물이다. 적어도...

효과적이며 , 어깨와 목 결림 , 두통 , 고혈압 , 복부 , 간 등의 건강에 좋습니다 2. 두번째 발가락 - 위 , 소화기관 두번째 발가락 끝이 붓거나 주름이 접히면 위에 이상이 생겼다는 신호입니다. 변비 , 당뇨 , 코막힘 , 눈의 피로와도 관련이 있으며...

잠깐이라도 눈을 돌리고 있으면 빨리 준비하고 체험방으로 가자고 벌써 3일째 하루 사우나 3번, 아자궁 2번 그리고 기가봉 마사지 요가 연습 그리고 또 저녁때 사우나 2번 엄마의 일과다. 그런데도 밤에 주무시다가 등 쪽이 너무 아프고 어깨가 너무...

완화하려면 마사지보다는 가장 먼저 잘못된 자세를 멀리해야 한다. 그중에서도 컴퓨터와 스마트폰은 눈 높이에 맞춰서 사용해야 한다. 박중현 교수는 "고개를 40도 숙이면 승모근에 가해지는 압력이 평소보다 5배로 상승한다"고 말했다. /그래픽=이철원...

완화하려면 마사지보다는 가장 먼저 잘못된 자세를 멀리해야 한다. ​ 그중에서도 컴퓨터와 스마트폰은 눈 높이에 맞춰서 사용해야 한다. ​ 박중현 교수는 "고개를 40도 숙이면 승모근에 가해지는 압력이 평소보다 5배로 상승한다"고 말했다. 스트레칭으로...

뒤꿈치 부분은 생식선과 연결되어 있다. 이 부분을 지압봉으로 아래서 위로 강하게 긁어주거나, 지긋이 눌러 4~5회 자극을 준다...연결되어 있다. -닥터스 매거진- *출근전 목운동 어깨 발맛사지 5분만 투자하심 변강쇠 ^^ (오늘낮온도가 초여름이네요 14...