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안녕하세요, 이제 임신 34주차에 접어들었는데 앉았다 일어날 때 꼬리뼈도 너무 아프고 어깨 뭉침도 심하고 다리도 좀 붓고해서 임산부 마사지를 알아봤어요 마침 집 근처에 산전/산후마사지 전문으로 하는 자연치유본가 샵이 있어서 방문하게 되었습니다...

스마트폰없이 생활하기 힘든 현대인들에게 어깨 뭉침은 고질병이라고 합니다. 온종일 컴퓨터를 통해 업무를 보는 직장인부터 학생과 어른신 모두 스마트폰을 사용하다보니 상체의 근육이 수축하여 어깨 뭉침 증상이 늘 따라다니게 된다고 하는데요. 어깨...

풀어주기😁😆😄🤣 안쓰는 숟가락으로 이 부분을 누르기전 뜨거운 물에 발을 10분정도 담갔다가 뺀후 바디로션이나 핸드크림을 바른후에 요기 이 부분을 문질러주세요~ 효과좋아요~ #어깨뭉침#승모근#스트레스 #목포가발전문점 #라라가발 #정수리가발 #발지압법

보통 가서 상체조지고나면 그날 시원하고 며칠갓엇어 근데 요새는 운동할 때만 살짝 풀리고 이후는 계속 무거운 상태야 양쪽다 뭉침 심한데 특히 왼쪽이 심함 그래서 하루한번은 2-30분씩 요가도 하는데ㅠㅠ 그래도 바로 담날 일어나면 뭉쳐..... 자세는...

x됨 ㅠㅠ

정직한 제목 건전한 게시물 백문이 불여일견이라고 하셨죠 그럼 시청각실로 이동하여 직접 보자구요

꼼꼼하게 진행해주셨어요 마지막에는 모델링 팩으로 마무리 마지막에 크림까지 꼼꼼하게 발라주셧어요 ​ ​ ​ ​ 어깨뭉침, 다리뭉침, 이런 뭉침을 해소하면서 피부관리까지 받으니까 시너지 업업 집에와서 피부보니까 형광등 켜진거처럼 밝아진거있죠? 자연치유...

건들기만 해도 아프다.. 난 뭐가 뽈록 올라와서 부었나...?했는데 엄마가 긴 막대기로 비벼서 풀어주고..좀 조아짐 근데 건들기만해도 아파서..불편해 죽겠네

같은 자세를 유지하면 어깨 근육에 가장 많은 피로가 쌓이기 때문이다. 단단하게 뭉친 어깨를 풀어주는 방법에 대해 알아본다. ◇어깨 뭉침 방치하면 안 돼 어깨 근육이 긴장하면 혈액순환이 잘 안 돼 어깨가 뻣뻣하게 굳는다. 정상적인 상태일 때는 근육...