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6월 11일 출석부 ㅡ 오프 활동 내려놓기와 어깨통증 치료법 2024.06.11해당카페글 미리보기
없다 다행인 것은 생업과 연관된 오른쪽 어깨가 아닌 것만도 무척 감사하다 그러다가 의사와 물리치료사유투버 몇개에서 어깨통증에 대해 공통적으로 이야기하는것을 닷새 전에 보았다 간단한 소품이용 스트레칭과 폐.유방 위쪽과 쇄골 아래를 맛사지하는...
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왼쪽 갈비뼈 아래 통증 이유 7가지 2024.09.27해당카페글 미리보기
췌장염, 담석증 등 소화기 질환이 있을 때 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 나타날 수 있습니다. 증상: 속쓰림, 소화불량, 구토, 복부...협심증 등 심장 질환이 있을 때 왼쪽 가슴이나 팔, 어깨 등으로 통증이 퍼져 나갈 수 있습니다. 증상: 숨이 차고, 어지럽고...
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송파 관절병원, 어깨 통증 견봉 쇄골 관절염이란? 2024.09.13해당카페글 미리보기
때문에 어깨 통증에 대한 명확한 구분이 중요합니다. 견봉 쇄골 관절염이 의심되는 증상이 있다면, 방치 말고 속히 송파 관절병원 서재곤링커병원에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받길 바랍니다. 읽어주셔서 감사합니다. 송파구에 위치한 송파척추병원...
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명치 통증 위 아래 오른쪽 왼쪽 답답함 /명치가 아픈 이유 정리함 2024.09.25해당카페글 미리보기
위, 아래, 오른쪽, 왼쪽 등 위치에 따라 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 대표적인 원인과 을 살펴보겠습니다. 1.1 위쪽 명치 통증: 위염: 위 점막에 염증이 생기면 명치 통증, 속쓰림, 메스꺼움, 구토 등의 이 나타납니다. newsroom.daewoong.co.kr 위염...
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[경근필라테스] 오십견 관리 팁: 필라테스로 어깨 통증 해소하기 2024.07.18해당카페글 미리보기
자세와 방법을 익히는 것이 중요합니다. 2. 무리하지 않기 통증이 심할 때는 무리하지 말고 충분히 휴식을 취해야 합니다. 3...점진적인 개선을 목표로 합니다. 오십견 환자나 어깨 관절에 부상이 있는 경우에는 전문가의 지도 아래 적절한 운동을 실시...
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
내회전 팔 돌리기 동작이 많은 영법은 어깨 손상을 부추긴다. 이런 손상이 반복되면 어깨충돌증후군으로 발전할 수 있다. 어깨충돌증후군은 회전근개 힘줄, 견봉 아래 점액낭 등에 염증이나 손상이 발생해 통증을 유발하는 질환이다. 이를 방치했다간 회전...
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
때 어깨 벨트는 가슴과 가슴 사이, 골반 벨트는 자궁을 피해 가능한 배꼽 아래 위치하도록 하여 자 궁이나 태아에 직접 압박이 가지 않도록 해야합니다. 배가 많이 나오는 임신 후기에는 만약의 경우 에어백이 배에 충격을 줄 수도 있으 므로 가능하면...