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근육과 인대에 과도한 긴장이 지속됩니다. 3. 어깨에 직접적인 충격을 받거나 부상을 입고도 충분히 회복하지 못할 경우 오십견이 발생할 수 있습니다. 4. 장시간 어깨를 움직이지 않거나 근력 운동이 부족하면 어깨의 움직임이 제한되고 관절낭이 굳어질...

와순, 인대, 관절낭, 4개의 회전근개 힘즐 등 여러 연부 조직이 안정적이어야 동작을 매끄럽게 할 수 있다. 따라서 어깨관절에 문제가 생겼을 때 단순히 통증만 해결하기보다는 어떤 조직의 문제인지 정확하게 파악해서 치료 방향을 세우는 것이 매우 중요...

조직에서 인대에 이르기까지 다양한 유형의 결합 조직을 포함하는 부드럽고 콜라겐을 함유한 느슨하고 치밀한 섬유질 결합 조직의 3차원 연속체로 구성된 “근막 시스템”이라는 개념이 제안되었습니다31. 이 새로운 관점에서는 CHL과 인접한 견봉 주위...

근육과 인대 등 신체조직을 경직되고, 혈류량이 줄어 관절 주변 조직이 얼어붙듯 뻣뻣해진다. 이 같은 변화는 통증을 유발하고, 나아가 근골격계질환의 증상을 악화시키는 원인이 될 수 있다. 특히, 오십견이 있는 경우 겨울철 증상이 심해지는 사례가...