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근육과 인대가 약해지고, 딱딱하게 굳어지며 제 기능을 수행하지 못하기 때문에 40세 이상이 되면, 회전근개 근육이나 힘줄이...파열 증상 다섯 가지 회전근개파열의 증상은 어깨 통증이 주이며 증상이 나타났음에도 방치할 시 어깨관절의 옆, 앞쪽에서...

깁스 치료를 하거나 목발을 써야 할 수도 있습니다. 병의 심한 정도에 따라 1~4주간 주의하고, 통증이 약해지면 발목 인대 강화...하는 게 좋습니다. 발목 재활이 중요한 이유는 인대가 한 번 늘어나면 회복이 쉽지 않고 재활을 하지 않아 지속해 인대...

근육과 인대 등 신체조직을 경직되고, 혈류량이 줄어 관절 주변 조직이 얼어붙듯 뻣뻣해진다. 이 같은 변화는 통증을 유발하고, 나아가 근골격계질환의 증상을 악화시키는 원인이 될 수 있다. 특히, 오십견이 있는 경우 겨울철 증상이 심해지는 사례가...

성인 20%가 한 번 이상 겪는 '어깨 통증', 원인 따라 치료법 달라야 일교차가 심한 환절기엔 관절 통증이 나타나거나 악화하기 쉽다. 관절 부분 혈류량이 줄어들면서 근육ㆍ인대가 수축하고 관절이 뻣뻣해져 뼈가 시리고 아프게 된다. 나이가 들어 어깨...