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풀리오 어깨목마자지기 (내돈내산) 후기 2024.06.26
목 어깨 통증으로 한달동안 한의원 다니고 좋아지기는 커녕 통증은 더 심해져..... 정형외과로 옮겨 또 한달째 치료중입니다...나오고 지금 5회 다녀왔어요. ㅠㅠ 아무래도 스테로이드 주사를 맞으니 한의원보다는 효과가 있는거 같으나 일시적으로...
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탁구부상 2024.08.19
탁구를 치면 무릎.어깨부상은 필연 너무 좋아서 주사 맞으면서 탁구치는 생체인도 많아요 하물며 국대되려면 얼마나. 참고노력했겠어요 부디. 부상 치료 잘하고 다음에는 은메달 이상 기원 "힘들지않다"던 '감사요정'신유빈의 투혼銅, 어깨근육 부분파열...
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피티 시작 하고 느낀점 2024.04.25
겨울 극심한 면역력 저하로 계속 감기를 달고 살다가 급기야 어깨.목에도 이상이 와서 팔도 들수가 없고 목을 돌릴수도 없어서...목도 팔도 엉망이었구나 그래도 너무 아프니 통증주사 맞아가며 운동하니 조금씩 조금씩 나아져서 팔도 올라가고 덜아프고...
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정형외과 다녀왔는데 거북목이래요!! 2023.10.31
어깨랑 목이 뭉쳐있는 느낌이 한달 좀 넘어서 정형외과 다녀왔는데 글쎄 거북목이라고!!ㅠ.ㅠ 편두통 있는것까지 점쟁이마냥 맞춰버린 의사쌤이 신기.... 목에 주사맞고 도수치료도 받았는데 뭐 이리 비싼지.. 실비 없었으면 큰일날뻔 했어요 도수치료...