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어깨찜질팩 샀는데 지름방을 못가서.... 2023.02.08해당카페글 미리보기
근데 온기가 오래가진 않는듯..... 우리동네에 카페가 하나 있는데요, 그 카페에서 커피시키고 안에서 마시면 저 찜질팩을 갖다줘요. 어깨에 두르고 차마시라구요. ㅎㅎ 그래서 동네맘들 거기서 모이면 어깨에 하나씩 저거 걸치고 마시는데 넘 좋더라구요...
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옥자갈 찜질팩 마사지할때 서비스 해주세요 2023.05.11해당카페글 미리보기
열기가 팥찜질팩 이나 현미찜질팩 등 곡물찜질팩 들과는 차원이 다릅니다. 전자렌지나 온장고에 넣어서 가열하면 됩니다. 내부에...smartstore.naver.com/jagalbegae/products/4117385092 오십견 어깨통증 샐루라이트 다리저림 손발차가움 저체온 방사통...
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어깨 담 걸렸을때 푸는법 7가지 어깨 통증, 담 걸리는 이유 2024.07.05해당카페글 미리보기
2. 따뜻한 물찜질 따뜻한 물찜질은 근육을 이완시키고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 찜질팩이나 타월을 따뜻하게 데워 어깨 부위에 10~15분 정도 찜질해주세요. 3. 마사지 마사지는 긴장된 근육을 풀어주고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다...
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목뒤 어깨 머리에 통증이 자주 생기는 원인 완화 방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
운동 목 스트레칭: 고개를 천천히 앞뒤로 숙이고 돌리며 스트레칭 어깨 스트레칭: 팔을 원을 그리며 돌리고, 팔을 위로 쭉 뻗어...근육 이완제: 근육 경련 완화에 도움 찜질팩: 따뜻하거나 차가운 찜질팩을 사용하여 통증 완화 6. 전문적인 치료 증상이...