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풍무동정형외과 운동 후 아픈 어깨, 충돌증후군이 원인? ​ 최근 남녀노소를 가리지 않고, 여가 생활로 즐기는 운동 중에는 테니스와 골프가 있다고 하는데요. 이는 모두 어깨 관절의 움직임을 통해 진행되고 있었기 때문에 과도하거나 무리하게 진행하게...

운동 안하는데 어느순간부터 불편하더니 아파온지 2-3 개월재라 병원왔어요. 어깨충돌증후군이라네요.. 슬프당 ㅠ

관련 질문 예시: 어깨 통증을 완화시키는 방법은 무엇인가요? 회전근개 파열과 어깨 충돌 증후군의 방법은 무엇인가요? 어깨 통증을 예방하기 위한 운동은 무엇이 있나요? 키워드: 어깨 통증, 회전근개 파열, 어깨 충돌 증후군, 통증 원인, 진단, , 예방

이러한 수술은 어깨 관절의 구조적 문제를 해결하고 통증을 완화시킬 수 있습니다. ## 어깨충돌증후군의 운동 어깨충돌증후군을 가진 사람들은 특정한 운동을 통해 진통 효과를 얻을 수 있습니다. 첫째로, 주로 어깨 근육을 강화하는 운동을 시도해볼 수...