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어깨와 팔 통증 치료(주차치료 가능여부에 대한 고민????) 2024.11.26해당카페글 미리보기
지난 주말 지방에 내려가느라 차에 오래 타고 있었는데, 한두시간쯤이나 지났을까요? 갑자기 우측 어깨쪽에 미미한 통증이 시작됐습니다. 오늘로 4일째인데....통증이 약화되지는 않고 점점더 심해지네요. 정확한 부위는 우측 어깨 바로 하단의 팔부분인데...
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팔이나 어깨통증 해결 2024.08.24해당카페글 미리보기
팔 통증은 팔이 아니고 어깨 통증으로 인해서 잠자리 잘못으로 혈관이 짓눌려서 통증이 지속 됩니다 ..... 통증 크리닉이나...바꾸어 주셔야 재발하지 않습니다 ....... 잠자리 때문에 어깨나 팔이 아플 수 있는 이유는 주로 잘못된 자세, 베개나 매트리스...
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어깨통증..팔통증..달고 사는 사람, 꼭 보세요. ' 2024.06.05해당카페글 미리보기
산청김 김경태 원장 | ft 부부한의사 https://youtu.be/LTqCzfYDibc?feature=shared [6] 사실 팔뚝이 아픈게 아니에요 (팔통증, 어깨통증) https://youtu.be/WQ0F2kbW6iw?feature=shared ..... 최승규 한마디 이런 영상을 이전에 보았으면...? 왼쪽팔...
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오른쪽 왼쪽 어깨 통증 원인 4가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
있는 4개의 근육과 힘줄인 회전근개가 퇴행성 변화, 외상 등으로 인해 찢어지는 질환입니다. 증상: 팔을 들거나 돌릴 때 통증, 밤에 통증 악화, 팔의 힘 약화 등 .amc.ul.kr 회전근개 파열 2. 유착성 관절낭염 (오십견) 원인: 어깨 관절을 둘러싸고 있는...
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근육파열 및 원인과 : 종아리 허벅지 어깨 팔 2024.10.26해당카페글 미리보기
통증, 보행 곤란 3. 어깨 .amc.seoul.kr 어깨 근육 파열 원인: 반복적인 어깨 운동, 갑작스러운 어깨 움직임 증상: 어깨 통증...증상: 팔 통증, 힘이 약해짐 근육 파열 시 증상 갑작스러운 통증 부종 멍 해당 부위 기능 저하 '뚝' 소리 치료 휴식: 손상...
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
않는다. 앞으로 나아가기 위해 팔을 돌리는 동작은 어깨를 덮고 있는 견봉뼈와 팔을 움직이는 회전근개의 마찰을 유발한다. 특히...견봉 아래 점액낭 등에 염증이나 손상이 발생해 통증을 유발하는 질환이다. 이를 방치했다간 회전근대파열까지 이어질 수...
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
줍니다. 몸이 무거워지면 쉽게 균형을 잃고 넘어지거나 허리 통증이 올 수 있기에 바른 자세로 걷는 것이 중요해요. 임산부...바라보는 것이 가장 좋습니다. 그리고 걸을 때는 팔을 크게 흔들지 말고 어깨에 힘을 빼고 자연스럽게 걸으면서 몸의 균형...