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브라운 운동에 관한 논문들로 1905년을 두 번째 ‘기적의 해’로 만든 알베르트 아인슈타인은 “뉴턴이야말로 인류 지성사의 대전환점을 이룬 거인”이라고 평가했다. <과학을 만든 사람들>의 저자인 영국 천체물리학자 존 그리빈은 “이처럼 수많은 사람...

보통 목과 어깨의 문제는 단순히 그 부위의 문제만은 아니죠. 평소의 습관에서 오는 문제가 대부분이라 단순운동보다는 다소 치료의 개념이 들어간 운동법이 맞다고 봅니다. 추천해 드리고 싶은 운동법은 "브릴치킨" 이란 운동법이며 이 운동은 정형외과...

어깨가 굽어 좁아보입니다. 굽은어깨 피는운동좀 알려주세여 데드리프트할때 어꺠를 쫘악~펴주어도 효과가 있습니까?? 전체적인 밸런스가 안맞는 것 같아 속이 상합니다 ㅎㅎ

등근육이 부족해서 그런 건가 아니면 어깨 관련 근육이 부족해서 그런 걸까 의식 안 하고 있음 어깨가 계속 앞으로 말려서 그런데 자세 바르게 잡는 운동 같은 거 있을까?

벚꽃 피는 시기가 기다렸는데, 이제 막 피기 시작했어요☺️ 우리 동네에 항상 1주일 정도 먼저 피어서 가장 빨리 만개하는 벚나무가 있어요😊 오늘 밤산책 중에 살짝 비가 오기 시작했는데 그 나무가 궁금하기도 하고, 노아한테 활짝 핀 벚꽃을 보여주고...

하셨답니다 어깨 통증으로 앉는것도 힘들어 하셨지만 꾸준한 치료로 이제 걷기 준비 완료~~~ 이제 보조기 없이 걸어보기 연습 중...계시는 어르신 모습에 감사를 드립니다 병실에서 운동하시던 어르신 컨디션이 좋아 지셔서 물리치료실로 이동해서 운동...

더 좋습니다 중요한것은 어제 언급한것 처럼 허리를 쭉 피는것이 아니라 골.반.에. 대.해. 허리가 펴질수 있게 합니다. 앉아...어깨에 발란스를 위한다면 마지막으로 후면 삼각근을 위한 운동을 시행합니다 (FOR 민영기 AKA 민관우님 ) 서서 케이블을 이용...

수능끈나서 열심히 해볼라고요. 전 등이 굽은 편이라서 등좀 필수있는 집에서 할수있는 운동좀 알려주세요. 제가 척추가 노인같이 휨 어깨가 좀 쫍아서..... 넓히는 운동좀... 헬스장 다닐껀데요. 세일기간 기다리고 있어요. ㅠㅠ 돈이..........ㅜㅜ

모조 리 끌어다가...^^;;; 밀리터리프레스시 팔꿈치를 피는 동작에만 집중을 한다면 당연히 삼두의 참여가 많아지므로 삼두에...없다면 발달을 시킬 수 없을것입니다. 극단적으로 생각할때 어깨 운동은 아래팔이 없어도 가능합니다. 팔꿈치가 움직일수록...