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무리한 운동과 잘못된 자세를 피하고, 정기적인 검진을 통해 예방하거나 관리를 하는 것이 좋아요. ​ ​ ​ ​ 어깨를 너무 과도하게 많이 쓰는 것도 문제가 되지만 너무 안 쓰는 것도 문제가 되어 원인이 될 수 있어요. 따라서 어깨를 너무 안 쓴다면 적절한...

증상에 맞는 스트레칭을 알려드렸습니다. 어깨석회성건염과 회전근개파열을 제때에 치료하지 않아서 그런지 오십견도 어느 정도...팔사용을 최대한 덜 할 것을 부탁드렸습니다. 환자분이 원하는 치료방향은 수술 없이 일을 병행하는 치료를 원했기에 환자...

설명했다. ◆ 물리치료부터 어깨 관절 내시경 수술까지 회전근개 파열 초기에는 물리치료, 재활 운동치료, 주사 치료, 프롤로...심한 경우라면, 관절 내시경 수술을 고려할 수 있다. 어깨 관절 내시경 수술은 부위 마취 후 초소형 카메라가 달린 4mm 굵기...

디스크가 파열이 되어도 시간이 지나게 되면 우리 몸에서 흡수를 하게 됩니다... ​ ▶ 한진 로즈힐 아파트에 사시는 29세 남성분...무전동에 있는 모 병원에서 허리 디스크 수술을 해야 된다는 판정을 받았지만, 저희 운동센터에 오셔서 몸의 전체적인...