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골프 싱글 아무나 하나
이곳은 몸이 편한 바디턴 스윙을 소개하고자 입동이들이 만든 공간입니다. 아마추어들의 답답한 심정을...
cafe.daum.net/moneytime2 랭킹: 29 단계 회원수: 1084 개설일: 2015.12.26
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몸 사용하기 10 (바디턴스윙의 이해, 전환 3, 다운스윙 1) 2015.11.19해당카페글 미리보기
이유는... 전환과 다운은... 하체의 근력과 유연성에 따라 그 결과가 아주 다를 수 있기 때문입니다... 그런데 유연성은 개인의 문제이므로...본인이 해결하여야 합니다... 어깨의 운동범위를...고관절의 운동범위를 넓혀 주어야 합니다... 이러한 노력...
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원플레인스윙 퀸튼의 중급강의 5 끝.-다운스윙/피니쉬 //. 어드레스~피니쉬 사진9매 2006.11.29해당카페글 미리보기
한번이라도 어느상황에서라도 다운스윙 시작에서 볼쪽으로 차 넣지 말아야한다". 이동작은(오른쪽힙을 차 넣는)모든 골프스윙의...모든수준의 골퍼들에게 아주 많이 전염되어있다. 전환도중에 오른쪽힙을 볼을 향하여 차 넣으면 척추의각이 변한다. 즉...
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등판이 오목한 자세가 백스윙과 전환동작, 다운스윙을 아주 부드럽게 만듭니다 2016.10.11해당카페글 미리보기
등판이 오목한 자세가 백스윙과 전환동작, 다운스윙을 아주 부드럽게 만듭니다 등판이 거북이등이나 위쪽 휴대폰 사진처럼 볼록하게 어드레스하면 백스윙 탑으로 가면서 가슴판을 등쪽으로 제끼면 명치부위가 꺽여지면서 명치가 꺽어지는 축으로 가슴판만...
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그립&어드레스&백스윙&하프스윙&스윙톱&다운스윙&임팩트&폴로우&피니쉬 2006.07.18해당카페글 미리보기
톱에서 다운으로 전환되는 타이밍을 맞추자. 2) 힘 안들이고 쉽게 내리자 즉 어깨턴으로 코킹 그대로 톱스윙의 모양을 그대로 끌고 내려오자 . 3) 허리 높이까지 내려온 후는 오른손 팔꿈치를 풀어주자 손목은 최대한 늦게 풀자. 4) 하체의 체중이 왼쪽...
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백스윙에서 복횡근의 꼬임과 다운스윙 전환동작 2016.10.03해당카페글 미리보기
꼬다보면 전환동작 수평이동 동작이 스르르르 이루어지게 되고 이때 왼무릎 회전을 빠르게해줘서 왼다리 역회전벽이 만들어지게되면 머리가 그 자리에 잡히게되고 복횡근이 나서서 명치위쪽 부위를 돌려주게 됩니다 또한 백스윙 탑으로 가면서 왼겨드랑이...