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'손목닥터9988' 신청방법ㅣ5차 접수 승인 연장 방법 포인트 연동 분실 누리집 2024.02.16
제공 AI가 식단 분석 및 섭취 칼로리 제공, 맞춤형 운동 처방 건강 목표 설정 신체 활동 및 식습관 목표 설정 (30분 이상 유산도운동, 필요영양소 섭취) 건강생활습관 유도 유선상담으로 어르신 운동법 등 코칭을 통한 자발적 건강관리 유도 다이어트...
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2024년 한마음 치매극복 걷기행사(추가) 2024.05.09
서북구 치매안심센터 대상이 지역주민 누구나라고 되어있지만, 걷기대회의 이름처럼 노인들을 위한 행사입니다. ㅎㅎ 평소에 운동을 꾸준히 해서 치매를 예방하자!! 는 거죠. 보조경기장 트랙을 한바퀴 정도 도는 코스인 것 같네요. 주변에 어르신들...
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공포, 스압(펌) 저는 산에서 살인범을 만났었습니다 2023.11.29
보통 건설현장에서 어르신들의 편한 작업복같은 ) 바지를 입고 있고 두툼한 잠바를 입고 계셨어요 그리 추운날씨도 아니였는데...엄청가까워지고 제심장은 주체할 수 없을 만큼 빨라졌을 때 등산객을 위해 중간중간 스트레칭, 운동 하라고 기구들 놔둔...