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안녕하세요^^ 이번 시간에는 접시체조와, 밴드체조를 해 보았습니다. 매주 화요일에 진행되는 건강교실 프로그램으로 신나는...줄 수 있어요. 강사님을 따라 하나, 둘, 셋, 넷~~ 오늘도 신나게 룰루랄라!!! 즐겁게 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다.

어르신들이 모두 즐거운 음악 노래 소리와 함께 두손에 접시를 들고 손뼉치듯 신나게 참여를 하였다. 소근육에 도움이 되며 신체적 활동에 정신적 즐거움에 잠시나마 젊은 시절로 돌아간듯 얼굴이 밝은 표정으로 모두가 즐거운시간을 보내는 모습이보기...

운동이 필수입니다! ​ 그래서 후담노인요양원은 어르신들을 위한 체조 프로그램이 많습니다! ​ ​ 가장 유명한 힘뇌체조도 진행...가락에 맞추어 세라밴드, 접시 등을 이용해 열심히 운동에 참여하신답니다~ ​ ​ ​ ​ 어르신들 언제나 건강하시길 바랍니다~ ​ 자세...

명절을 앞두고 어르신들과 색깔 접시를 가지고 신나게 체조를 해 보았습니다. 장구소리 덕분에 더욱 흥겨운 시간이 되었습니다. 열심히 프로그램에 참여하시는 어르신들입니다~