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눈에 좋은영양제 보다 눈에 좋은음식 블루베리효능 냉동블루베리먹는법 2024.03.06해당카페글 미리보기
동안에도 어린이들의 배고픔을 달래주었다'고 했답니다. 블루베리 식물의 각 부분도 약용으로 사용이 되었답니다. 블루베리 잎...또 과즙은 기침에 좋다고 알려져 왔답니다. 블루베리 과즙은 좋은 염료로써 바구니나 천을 염색하는데 사용했답니다. 건조된...
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폐 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.10.06해당카페글 미리보기
건강에 좋은 비타민E, 셀레늄, 필수 지방산이 많이 들어있다. 흰 밀가루와 흰 쌀과 같은 정제된 곡물은 제분 과정에서 많은 영양소를 잃기 때문에 이런 효과가 거의 없다. 베리류=블루베리와 딸기와 같은 파란색과 빨간색 과일에는 안토시아닌이라는...
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"4계절 내내 눈과 입이 즐거운!!" 경남 밀양, 풍경이 좋은 맛집 베스트 4 2024.10.17해당카페글 미리보기
즐기기 좋은 건강한 음식들로 구성되어 있습니다. 특히 사과가 들어간 도토리묵 무침은 이곳의 대표 메뉴로 손꼽힙니다. 묵의...즐기실 수 있습니다. 산 중턱에 위치한 만큼 겨울철에는 눈 쌓인 풍경을, 봄과 가을에는 아름다운 단풍과 꽃을 감상하실 수...
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어린이 급식소 교육 2024.09.11해당카페글 미리보기
어린이 급식소에서 선생님들이 오셔서 먹으면 좋은 음식 재료에 대해서 이야기를 했어요~^^ 토마토,딸기,수박을 많이 먹으면 마음튼튼 당근은 눈이반짝 브로콜리는 변이 쑥쑥~~ 좋은 음식을 먹고는 몸이 튼튼 마음 튼튼 할 수 있도록 많이 알려주셨답니다~^^
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지금 먹어야 제일 맛있는 가을 제철 음식 10종 2024.10.12해당카페글 미리보기
고등어에는 EPA와 DHA가 풍부한데 EPA는 혈중 콜레스테롤을 낮춰주며 DHA는 뇌세포를 활성시켜 줍니다. 그래서 어린이와 수험생들에게 좋은 식품입니다. 또 오메가3가 풍부해 혈액순환에 도움이 되며 눈 건강에 이로운데 안구 염증 억제, 안구 건조증을...