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눈에 좋은영양제 보다 눈에 좋은음식 블루베리효능 냉동블루베리먹는법 2024.03.06해당카페글 미리보기
동안에도 어린이들의 배고픔을 달래주었다'고 했답니다. 블루베리 식물의 각 부분도 약용으로 사용이 되었답니다. 블루베리 잎...또 과즙은 기침에 좋다고 알려져 왔답니다. 블루베리 과즙은 좋은 염료로써 바구니나 천을 염색하는데 사용했답니다. 건조된...
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폐 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.10.06해당카페글 미리보기
건강에 좋은 비타민E, 셀레늄, 필수 지방산이 많이 들어있다. 흰 밀가루와 흰 쌀과 같은 정제된 곡물은 제분 과정에서 많은 영양소를 잃기 때문에 이런 효과가 거의 없다. 베리류=블루베리와 딸기와 같은 파란색과 빨간색 과일에는 안토시아닌이라는...
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"4계절 내내 눈과 입이 즐거운!!" 경남 밀양, 풍경이 좋은 맛집 베스트 4 2024.10.17해당카페글 미리보기
즐기기 좋은 건강한 음식들로 구성되어 있습니다. 특히 사과가 들어간 도토리묵 무침은 이곳의 대표 메뉴로 손꼽힙니다. 묵의...즐기실 수 있습니다. 산 중턱에 위치한 만큼 겨울철에는 눈 쌓인 풍경을, 봄과 가을에는 아름다운 단풍과 꽃을 감상하실 수...
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어린이 급식소 교육 2024.09.11해당카페글 미리보기
어린이 급식소에서 선생님들이 오셔서 먹으면 좋은 음식 재료에 대해서 이야기를 했어요~^^ 토마토,딸기,수박을 많이 먹으면 마음튼튼 당근은 눈이반짝 브로콜리는 변이 쑥쑥~~ 좋은 음식을 먹고는 몸이 튼튼 마음 튼튼 할 수 있도록 많이 알려주셨답니다~^^
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지금 먹어야 제일 맛있는 가을 제철 음식 10종 2024.10.12해당카페글 미리보기
고등어에는 EPA와 DHA가 풍부한데 EPA는 혈중 콜레스테롤을 낮춰주며 DHA는 뇌세포를 활성시켜 줍니다. 그래서 어린이와 수험생들에게 좋은 식품입니다. 또 오메가3가 풍부해 혈액순환에 도움이 되며 눈 건강에 이로운데 안구 염증 억제, 안구 건조증을...
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어린이와 같이 되라 “회개의 여정” 2024.08.17해당카페글 미리보기
함을 봅니다. 오늘 제1독서에서 에제키엘은 회개의 구체적 내용을 적시합니다. 공정과 정의의 의로운 사람들이요 어린이와 같은 좋은 사람들입니다. 대부분 우리의 모습을 거울처럼 비춰줍니다. 1.산 위에서 음식을 먹지 않고, 이스라엘 집안의 우상들에게...
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식욕을 자극하는 9월 제철음식 2024.09.03해당카페글 미리보기
종일 눈을 많이 쓰는 직종과 현대인 들에게 매우 적합한 보양식이다. 02. 고등어 고등어에는 양질의 단백질과 DHA, EPA와 같은 불포화 지방이 풍부하게 들어 있어 성장기 아이들에게 좋다.등 푸른 생선에 많이 들어 있는 오메가-3 는 주의력 결핍 예 방 및...
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🤍 어린이건강체험관에 다녀왔어요 🤍 2024.07.04해당카페글 미리보기
체험관! ‘어린이건강체험관’에 친구들과 다녀왔어요 :) 아직 잘 알려지지 않은 곳이라 부모님들께서도 생소하실 수 있으실 거...하며 손 번쩍들고 이야기하던 친구들🤣 아이들이 항상 매의 눈으로 지켜보고 있다는 사실을 잊지 말아주세요 ㅋㅋㅋㅋ 몸...
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73세 ‘연근맨’ 일본 어린이식당 주인 “아이들을 위한 나라 돼라” 2024.06.03해당카페글 미리보기
좋은 음식을 해주고 싶었는데, 비용 문제로 좋은 도시락을 못 해줬어요. 그게 아쉽습니다” 그간 나카지마씨는 대부분 자비로 어린이식당을 운영했다. 이자카야 수입이 많지 않아 젊은 시절 벌어둔 돈을 털었고, 연금도 쪼개 넣었다. 기부를 받고 모금...
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식 10가지 2024.05.03해당카페글 미리보기
가정이나 눈을 많이 사용하는 분이라면 꼭 드시는 게 좋을 것 같습니다. 04. 멍게 멍게는 5월 한 달이 제철인 음식으로 지방질이...매우 풍부해 해파리, 해삼 등과 함께 다이어트에 좋은 수산식품이다. 바다의 시원한 향이 고스란히 느껴지는 멍게에는...