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장조림 - 4.000 콩장조림 - 4.500 모듬콩조림 - 3.500 가문어조림(간장, 매콤) - 4.500 감자조림 - 3.500 연근조림 - 3.500 갈치조림 - 8.000 고등어조림 - 7.000 삼치조림 - 7.000 두부조림(간장,매콤) - 2.800 ​ *볶음 비엔나햄볶음 - 4.000 감자볶음...

받겠지요. 건강에 좋은 콩요리의 대표주자인 두부... 두부조림은 어린이들부터 어르신들까지 모두가 좋아하는 음식입니다. 명절...소소한 날에도 부담없이 즐길 수 있습니다. 조리법 간편. 저렴한 재료비. 누구나 좋아하는 두부요리로 멋진 솜씨를 발휘해...

진짜 소고기의 조화는 맛과 영양면에서도 환상의 조합이라 할 수 있습니다. 건강에 좋은 콩요리의 대표주자인 두부... 두부조림은 어린이들부터 어르신들까지 모두가 좋아하는 음식입니다. 조리법 간편. 저렴한 재료비. 누구나 좋아하는 두부요리로 멋진...

따로 없다니깐요~ 엄마표 간장 두부조림 맛있어요. 두부 효능 - 두부에는 어린이 두되발달에 도와주고 집중력을 향상 시켜줍니다...예방에도 좋습니다. 칼슘이 많아 뼈를 튼튼하게 해줘요. 간장두부조림 두부요리 재료 - 두부 1모, 식용유, 맛소금 약간...

풍부해 몸에 에너지를 공급하고 피로를 줄이는 효과가 있다. 성장기 어린이-청소년, 병을 앓고 난 환자가 몸을 추스르는 데 좋다...열량이 낮아 다이어트에도 도움이 된다. 두부에 병어를 넣은 조림을 짜지 않게 만들면 건강효과가 크게 높아진다. ◆ 두부...

재래식 항아리에서 숙성시키며 발효한 토종 묵은 된장. 한결어린이들의 건강식으로 시금치국, 배추국, 시래기국 등 웰빙(참살이...목) 간식/양송이스프.모닝빵.단호박찜 점심/현미밥.육개장.두부양념조림.동과나물.김치 한결어린이집內 농장에서 재배하여...

6,000원) ​ ​ - 어린이 메뉴 및 간식류 - 소세지야채볶음 카레 치킨강정 ​ - 나물류 - 콩나물 시금치나물 고사리 무나물 취나물 애호박나물 물미역나물 미역줄기나물 ​ - 김치류 -(4,500원) ​알배기겉절이 ​ - 샐러드류 - ​감자야채샐러드 ​ - 무침류 - 김파래무침...

칼칼한 두부조림 재료: 부침용 두부,청고추,대파,깐마늘,양파,카놀라유,간장,고추가루, 후추가루,통깨,매실엑기스,꿀,참기름 단백질과 필수 지방산이 많이 함유된 두부~~~ 성장기 어린이의 뇌에 에너지를 공급하여 머리를 좋게하고,,, 지방분해를 촉진하여...

제거하기 위함입니다.) 3. 준비된 두부를 후라이팬에 구워요~ 4. 두부조림을 할 양념을 만들어요... 다진마늘, 파 등을 넣고...2. 열량과 포화지방의 함량이 낮고 콜레스테롤이 낮아 다이어트에 좋다. 3. 칼슘이 풍부하여 어린이들에게도 좋은 영양식이...