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공연한 잔기침을 했다. 큰아이가 목이 메는지 부리나케 냉장고에서 캔에 든 콜라를 가져왔다. 몇 모금 마시다가 사레가 들려 캑캑거렸다. 입과 코에서 걸쭉하게 된 콜라가 뿜어나와서 흰 윗도리를 더럽혔다. 아이는 크리넥스통을 끌어당겨 그것을 닦아냈다...

전부터 ‘마른장마’라는 말이 생겨날 만큼 강수량이 턱없이 부족한 탓에 과수농가 등에서 피해를 입었지만, 올해는 비 피해가 없도록 만전을 기해야 할 만큼 충분히 대지를 적셔주고 있다. 그렇다면, 장마철을 맞아 우리 몸의 건강은 어떻게 살펴야 할까...

나는 마른 편이지만 어디선지 힘이 솟았다. 번갯불로 어두운 길이 훤히 보이면 방향을 잡아 쏜살 같이 달렸다. 교회에 다 왔나 했는데 아직도 마을 어귀를 벗어나지 못햇다. 내 앞으로 두 개의 불빛이 번쩍 하며 지나간다. 꼭 여우에 홀린 것 같다. 수시로...

떨어트렸다. 마른 등에 대고 한참이나 흔들고 있던 팔이었지만 하나도 아프지 않았다. 오히려 운동이라고는 하나도 하지 않은 가슴이 욱신욱신 조였다 풀리기를 반복할 뿐이었다. 재민이가 앉아 있던 벤치에 털썩 주저앉았다. 사람이 일어선 지가 한참...

나온 어린이들이 전시된 다양한 벼를 살펴보고 있다. 이번 전시회는 최고품질벼, 기능성벼, 난장이벼 등 20품종과 흑미, 백미, 적미, 녹미 등 다양한 종자 15종, 컵밥·막걸리·쌀국수·쌀빵 등 쌀로 만든 가공식품 25종, 전국 유명 브랜드 쌀 12종이 전시...

기쁨의 잔기침을 하며 조용히 깨어나고 싶다 - 이해인 詩 '봄이 오면 나는' 中에서 봄이 왔나 봄 3일 오전 서울 경복궁에서 외국인 관광객들이 봄나들이를 즐기고 있다 2018.3.3 (서울=연합뉴스) 서명곤 기자 북한서 열린 정월대보름 행사 북한 조선중앙...

마시게 하면 두뇌활동이 활발해지고 당뇨병 환자의 경우 혈당량을 내려주는 효과도 있다. 가래가 끓고 잔기침이 심한 사람에게도 좋은데 여름철 마른기침을 해대는 허약 체질이나 노인, 어린이들에게 모두 약이 되는 식품이다. 더운 날 비오는 듯 내리는...

3. 잔기침이면 그 아이가 폐에 열이 많고 진액이 부족한 아이 일겁니다. 피부가 많이 건조한 편은 아닌가요? 그럴경우에는 일반양약으로는 별로 소용이 없고 폐의 열을 풀어주는 한방성분의 약과 진액보충을 해주는약을 꾸준히 먹이는 것이 좋을 듯합니다...

약한 어린이나 노인, 회복기의 환자들이 마른기침을 계속 할 때 머위꽃대를 차로 끓여 마시게 하면 효과가 크다. 맛이 조금 씁쓸하다는 단점이 있지만 꿀과 함께 먹으면 이를 보완할 수 있다. 특히 머위는 비타민과 칼슘이 풍부하고 향기도 좋다. 새순과...