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예방법 8훈을 소개 합니다. ①끼니를 거르지 않는다=끼니를 거르거나 적당히 때우게 되면 하룻동안 필요한 영양소를 채울 수 없다. 특히 아침에 일어나서 1 시간 이내에 탄수화물과 단백질이 풍부한 식사를 해야 두뇌 회전이 빨라지고 인체의 대사 과정이...

급하고 고집이 센 태양인 어린이 성격이 급하고 화를 잘 내며 고집이 센 경우가 많다. 밀가루 음식을 금해야 된다. 피자, 햄버거...몸이 붓게 되고 따라서 지속적인 상태가 되면 비만하게 된다. 태양인 어린이들은 현미밥, 야채를 많이 먹이거나, 감자...

문제 해결을 위해 지정한 날로 모든 사람들이 안전하고 접근 가능한 화장실을 사용할 수 있는 세계를 만들자는 목적이 있는 날입니다. 세계 화장실의 날 로고 2. 세계 화장실의 날 유래 세계 위생 위기에 대처하기 위한 행동을 고취하기 위해 11월 19일에...

3이 비만, 제2형 당뇨병 및 신장 질환을 포함하여 CKM 증후군에 기여하는 여러 위험 요인을 가지고 있는 것으로 여겨집니다. 미국의학협회지(JAMA)는 미국 성인의 90퍼센트가 1기 이상의 CKM 증후군 기준을 충족한다고 지적하면서 이러한 연구 결과를...