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최악 생활습관’ vs ‘좋은 식품’(?) 방광은 속이 빈 주머니 모양의 근육으로, 소변을 저장하고 배설하는 기능을 한다. 소변과 직접 맞닿는 점막과 그 아래 부분인 점막하 조직, 근육층 그리고 장막의 4층으로 이루어져 있다. 방광이 소변으로 가득 차면...

행복해질 수 있을 테니까요. 또 학교 안팎에서의 기본 생활 습관, 친구와의 원만한 관계 형성, 기초 학습 태도 등을 미리 숙지...수 있을 거예요. 이 책은 초등학교 1학년 어린이들이 낯선 학교생활에 잘 적응할 수 있도록 도와주는 친절한 안내서라고 할...

💜사랑합니다~💜 이번주는 우리 아이들이 바른 어린이로 성장하기 위해 필수적인 기본생활습관을 연습하는 주간입니다! 기본생활 습관에는 내 몸 깨끗이하기, 내 물건 스스로 정리하기, 한 줄로 서서 기다리기, 계단에서 걸어다니기, 신발 제자리에 정리하기...

학교 공부와 생활에 도움이 되는 다양한 지식과 정보, 이야기를 담은 책을 꾸준히 쓰고 있습니다. 지은 책으로 《초등 입학 전...아이의 공부 내공》, 《한 권으로 끝내는 한글 떼기》, 《한 권으로 끝내는 시계 달력》, 《작지만 강력한 초등 습관의...

풀잎반 친구들과 5살 어린이로서 지킬 수 있는 올바른 식습관에 대해 이야기 나누어 보았습니다☺️ 1. 위생 - 밥을 먹기 전에는 손...자세로 먹으며 손으로 먹지 않고 도구를 사용해요. 4. 편식 - 유아기 편식은 유동적이여서 골고루 먹도록 습관을 바꾸는...

성장기 어린이와 노인의 건강에 도움을 준다. 7. 김치 김치도 훌륭한 겨울철 보온 음식이다. 열성인 고추, 파, 마늘, 갓, 미나리 등을 넣어 담근 식품이기 때문이다. 김장김치는 겨울에 부족하기 쉬운 비타민과 미네랄까지 보충해준다. 특히, 김치에는 장...

유아동 브랜드 보누맘&동물원이에요. 오늘 들으실 노래는 준비물을 챙겨요!라는 동요인데요. 노래들으면서 보누랑 같이 준비물을 잊지 말고 챙겨보아요~ ​#보누티비 #보누TV #어린이동요 #인기동요 #아동동요 #준비물송 #생활습관동요 #아동내의 #보누맘

오늘 기본생활습관으로 식사예절에 대해 알아보았어요~💫 식판에 좋아하는 밥과 국 그리고 반찬을 담아본 뒤, 식사도구를 바르게 잡고🥄🥢 돌아다니지 않고 자리에 앉아 음식들을 골고루 먹으며🥗🍳🍗 건강한 어린이로 자라기로 약속했답니다~✌️

잘못된 생활 습관을 바꾸면 혈압약을 먹을 필요가 없다. 담배를 끊고 싱겁게 먹으면서 운동을 해야 한다. 혈압을 내리는 운동은 유산소 운동이 가장 좋다. 하루에 30분 이상, 주 5회 정도의 빠르게 걷기 운동이 도움이 된다. 질병관리청 자료에 따르면 이...