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11월 6일 수요일 – 어린이요가 2024.11.06해당카페글 미리보기
-매트 위에서 서서 두발 모으고 집중하면서 앉았다 일어서기 10회 -자리에 앉아서 호흡에 집중 후 인사나누기(나마스테) -얼굴...나마스테) 아동들이 이제는 다리자세를 곧 잘 따라하며 요가자세에 대한 자신감이 생겨 따라해 보았습니다. 요가자세 중...
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리치웨이 바이오매트 그리고 요가와 명상 2023.09.23해당카페글 미리보기
가능하면 자연속에서 시도하는 것이 최적의 조건이며 집이나 조용한 공간을 이용하시기 바랍니다 요가와 명상을 시도 할 경우에는 리치웨이 바이오매트의 온도를 40도에 설정하여 편안한 자세로 1시간 정도 시도하시기 바랍니다 리치웨이 바이오매트...
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어린이 안전 퍼즐매트 2023.06.23해당카페글 미리보기
조립식 퍼즐매트 퍼즐매트는 누구나 설치 가능 하며 설치공간은 가정부터 어린이집,유치원,키즈카페,태권도,합기도, 요가,필라테스,피티,점핑다이어트,헬스장,공장,창고,노인정등 많은 곳에서 설치합니다. 또한 층간소음 예방용, 안전매트용, 겨울철 바닥...
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[아차산요가] 키즈 플라잉 요가 2024.07.12해당카페글 미리보기
발달 어린이들의 근육을 강화하고 신체 발달을 촉진합니다. 🧡자세 교정 해먹 안에서 중력의 힘을 벗어나 몸을 바르게 쓰는 법을...집중력과 기억력 향상에도 좋습니다. 현재 위아요가&필라테스에서는 2주년 이벤트도 진행 중입니다~! 🍀주 5회...
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퇴근 후 힐링! '광화문 달빛요가' 무료 수업…선착순 모집 2024.06.15해당카페글 미리보기
특별 선물 꾸러미를 받을 수 있다. 달빛요가 프로그램이 야간에 운영되는 점을 감안해 어린이, 청소년 등은 성인(만 19세 이상...현장 참여도 가능하다. 단, 개인 참여만 해당되며 요가매트 위에서 혼자 수업을 들을 수 있어야 한다. 2023년 시민들이...