cafe

매우 중요합니다. 이 글에서는 비타민D의 효능, 결핍 시 나타날 수 있는 증상, 그리고 아기와 어린이를 위한 적정 섭취량에 대해 알아보겠습니다. ## 비타민D의 주요 효능 - 뼈와 치아 건강 유지: 칼슘 흡수를 돕고 뼈 성장을 촉진합니다. - 면역 체계...

새제품입니다. 5,000원에 팔아요 찾는곳 일도2동입니다

Davaasambuu 박사는 다음과 같이 말했습니다. “ 비타민 D가 결핍된 어린이의 골절 위험이나 뼈 강도에 대한 지속적이고 풍부한...효과가 없다는 것은 놀랍습니다. 성인의 경우 비타민 D 보충제는 칼슘을 동시에 투여할 때 골절 예방에 가장 효과적입니다...

1000mg 어린이: 나이에 따라 다름 (1-3세: 700mg, 4-8세: 1000mg, 9-13세: 1300mg) 청소년: 1300mg 칼슘이 풍부한 음식 유제품: 우유, 요거트, 치즈, 아이스크림 등 녹색잎채소: 시금치, 케일, 브로콜리, 양배추 등 뼈와 껍질ごと 먹는 생선: 정어리, 멸치...