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건강에 좋은 비타민E, 셀레늄, 필수 지방산이 많이 들어있다. 흰 밀가루와 흰 쌀과 같은 정제된 곡물은 제분 과정에서 많은 영양소를 잃기 때문에 이런 효과가 거의 없다. 베리류=블루베리와 딸기와 같은 파란색과 빨간색 과일에는 안토시아닌이라는...

노인, 어린이는 백신 접종이 중요합니다. 손 씻기: 손을 자주 씻으면 폐렴균을 포함한 각종 병원균의 확산을 막을 수 있습니다...관리하면 면역력을 높여 폐렴 예방에 도움이 됩니다. 건강한 식단: 영양소가 풍부한 음식을 섭취하면 면역력을 높여 폐렴...

회복되지만 폐렴은 아주 어린이나 노인, 면역 체계가 약한 사람과 같은 고위험군의 경우 심각하거나 치명적일 수 있습니다. 고 위험군 어린이와 노인 ● 결핵 결핵은 치료가 가능하지만, 특히 개발도상국에서 여전히 심각한 글로벌 보건 문제로 남아...

약한 어린이나 노인, 호흡기질환자 등은 폐렴에 취약한 만큼 종류별증상과 예방법을알아보겠습니다 ■ 레지오넬라 폐렴 레지오넬라 폐렴은 에어컨, 샤워기, 장식 분수 등의 오염된 물에 존재하던 균이 비말형태로 인체에 흡입돼 전파되는 질환으로 에어컨...

건강에 좋은 비타민E와 셀레늄 및 필수 지방산이 많이 들어있다. 흰 밀가루나 백미 같은 정제된 곡물은 제분 과정에서 많은 영양소를 잃는다. 베리류=블루베리와 딸기와 같은 빨갛거나 파란 과일에는 안토시아닌이라는 플라보노이드가 풍부하다...

바이러스, 곰팡이(진균)에 의해 발생합니다. 폐렴은 면역력과 저항력이 약한 어린이나 노인의 경우 생명을 위협할 수도 있기...가볍게 넘겨서는 안 됩니다. 폐렴 예방을 위해 호흡기 건강 유지에 좋은 음식들을 평소에 잘 챙겨 드셔야 합니다. 1.폐렴에...

있다. 어린이도 잘 먹으며 양약과 함께 복용해도 된다 ▶연근 ; 껍질 채 갈아 짠 후 1잔씩 마신다. ▶양파 ; 생 것 그대로 잘라...양파의 매운맛이 가시고 된장의 짠 맛도 순화되어 먹기 좋은 고단백 영양식이 된다. 볶은 깨와 마늘을 비롯한 다른 양념들...

관절통, 어린이 변비치료에 도 좋은 효과가 있으며, 건강증진에 도움을 주고 정신을 맑게 해준다고 합니다. 원칙적으로 각종 질병을 예방하고 폐의 기능을 개선시키면서 치료하는 유일한 건강식품이라고 할 수 있지요. 또한 호두에는 인체에 좋은 여러...

수반합니다. 폐렴의 응급처치로서는 겨자습포가 대중적이지만 잉어가 치료에 더욱 효과 적입니다. 약용으로 쓸 잉어는 팔딱팔딱 뛸 정도로 싱싱한 것을 골라야 합니다. 그리고 잉어의 생피를 마신후 배를 갈라 환부에 붙이면 열이 내리고 호흡이 편해질 것...