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건두부 좋아해? 채소좋아해? <어린잎채소 건두부말이> 2024.05.04해당카페글 미리보기
Scarlet Angel - Lex Van Someren 이밥차 레시피 <어린잎채소 건두부말이> ⠀⠀⠀⠀ 요즘 건강식 재료로 떠오르는 건두부는 ⠀⠀⠀⠀ 다양한 요리에 탄수화물을 줄이는 레시피로 사용되서 여성분들에게 인기가 많아요 ⠀⠀⠀⠀ 그래서 이번에는 이밥차가 어린잎채소를...
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요리가 된 두부구이 2024.08.01해당카페글 미리보기
채소, 소금(약간) 넣어 볶기 7. 그릇에 두부 담은 뒤 볶은 채소, 양념장 얹고 김 가루(약간), 어린잎 채소(약간) 올리기 이종임 요리연구가(‘S’ 요리학원 원장)님의 레시피입니다. 🍳 요리 영상 보기(무료): https://bit.ly/3xYzHV6 🦞최고의 요리비결 월...
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어린잎채소 치즈 갈레트 2023.03.04해당카페글 미리보기
완전히 익히지 않고 가운데에 보이도록 한다. 4. 접시에 어린잎채소를 깔고, 3에서 완성한 갈레트를 올린다. 그 위에 2에서 볶은...디저트 갈레트(Galette)는 평평하고 둥글거나 자유 형태의 딱딱한 케이크를 뜻하는 프랑스 요리의 용어이다. <전원생활...
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우리몸에 정말좋은 채소즙10 2024.11.06해당카페글 미리보기
4위 근대 스위스 차드로 불리는 근대는 지중해식 요리에 자주 사용되는 채소다. 비타민 K를 비롯해 루테인, 비타민 C, 칼륨과...각종 미네랄과 단백질도 들어있다. 5위 순무 순무의 어린잎에는 루테인과 비타민 K, C, 식이섬유가 많이 들어있다. 단, 다른...
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어린잎채소& 오이무침 2023.05.06해당카페글 미리보기
식재료가 맛있으면 간단 양념만으로도 넘 맛난 요리가 되네요 간장 고춧가루 참기름 깨 마스코바도만 넣고 버무렸는데 입맛을 사로잡네요 사진은 별루넴?^^;;