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바로 드시면 됩니다. 아이들과 사이좋게 한 명당 하나씩.. 어묵꼬치 가 양이 좀 많네요. ? 겨울방학간식..하루에 ? 3끼 해결...남으면 라뽁이도 맛날 것 같았는데.. ? ?큰 아이........왈 칼로리 높은 거 먹었으니 운동해야한다며..나가서 축구하고 왔어요...

ㅋㅋㅋ 옥이가 먹으려고...(떡볶이 국물에 찍어먹으면 맛있잖아요...이래서 다이어트 안되나봅니다...ㅋㅋㅋ ) 어묵꼬치는 저의 남편이 가장 좋아하는 길거리표 간식이라서 만들었고요...... 만든 요리들이..칼로리는 살짝 걱정이 되었지만.... 하루쯤...

꼬치구이를 소개합니다 달콤짭쪼름한 간장양념이 넘 맛있어요 꼬치 한개씩 들고 쏙쏙 뽑아먹는 재미 ㅎㅎㅎ 꼬치구이집 부럽지 않아요 칼로리 높은 재료없이 만들어 다이어트 안주로도 좋을것 같네요 한꼬치씩들고 가세요^^ 재료:어묵,파프리카,대파,마늘...

거 같고..... 아마도....겨울철 대표 먹거리의 칼로리를 알면 쉽게 스스로 타협(?)하지 못할 것입니다. 간식거리의 칼로리는 얼마? 꼬치어묵 1개 149kcal 군감자 작은 것 1개(35g) 25kcal 호빵 1개 283kcal 군고구마 1개(140g) 200kcal 떡볶이 1...

겨울철 간식거리의 칼로리는 얼마? 꼬치어묵 1개 149kcal 군감자 작은 것 1개(35g) 25kcal 호빵 1개 283kcal 군고구마 1개(140g) 200kcal 떡볶이 1인분 482kcal 중국식 호떡 1개 162kcal 붕어빵 1개 200kcal 호떡 1개 250 kcal 핫도그 1개 249kcal 찹쌀떡...

강추합니다. 칼로리는 낮고 식이섬유는 풍부합니다. 식사 후 혈당을 서서히 올리는 데 도움이 됩니다. 항산화물질인 베타카로틴도 듬뿍 들어서 심혈관질환을 예방하는 데도 좋습니다. 여기에, 비타민C, 비타민E, 비타민B 등도 함유했습니다. 쫄깃한 식감...

국 어묵국 어알탕 열무된장국 영계쑥갓탕 오이냉국 완자국 우거지갈비탕 우거지국 유부된장국 육개장 조개탕 주꾸미탕 참치미역구 청포묵국 추어탕 콩나물국 토란국 팽이버석감자국 호박잎된장국 홍합탕 80 70 240 120 80 110 70 100 100 70 140 60 150...

튀기지 말고 물로 데치듯 볶아내면 칼로리의 압박에서도 조금은 자유롭고 부드러운 어묵을 즐기실 수 있습니다. 물로 볶아낸...소스를 올리면 색다른 어묵요리,,, 어묵 탕수육 완성입니다. ♧ 김치꼬치전(꼬치6개분량) 재료: 느타리버섯12개. 배추김치흰...

새우꼬치구이 송이버섯구이 연어구이 연어버터구이 오징어 불고기 우엉양념구이 이면수구이 110 170 160 220 130 180 150 330 250 80 90 10 160 140 140 370 300 170 90 250 170 240 180 100 180 280 130 200 50 80 180 230 170 140 160 전갱이소금구이...