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중국식 볶음 요리입니다. 하지만 맛있는 음식을 즐기면서도 칼로리와 건강에 대한 궁금증을 갖는 분들이 많을 텐데요. 오늘은 마라탕과 마라샹궈의 칼로리와 효능에 대해 자세히 알아보고, 맛있게 즐기는 방법까지 함께 살펴보겠습니다. 마라탕과 마라샹궈...

완성된 칠리소스 곤약 어묵볶음~! 이주쯤 전인가 텔레비죤을 보는데 다욧음식으로 곤약이 소개되고 있었다. 100그람당 칼로리 0을 자랑한다는 곤약 그말에 혹하여 대한민국 30%의 비만인중의 하나를 당당히 차지하는 나는 -_-v 마트로 당장 달려가서 곤약...

하지만 칼로리는 아주 낮은 최고의 간식!! 짱맛!! 꼭 냉장보관 하세요~^^ 🎈제주산 제스프리골드키위 5개 11000원 국산 제주산 제스프리 들어왔어요~ 달달하고 쫀득하니 정말 맛있어요^^ 제스프리 골드키위는 꾸준히 맛나죵ㅎㅎ 소화도 잘 되고 넘 맛나서...

넣어서 푸짐하게 쌈채소를 준비한 다음에... 밥 조금 올리고.. 어묵볶음과 그 안에 든 풋마늘을 올려서 쌈을 싸먹어요.. 카흐...잘 맞고 넘 맛이 있어요.^^ 제육볶음이 부럽지 않다니까요..^^ 고기보다 왠지 칼로리도 조금 덜 할거 같고..ㅋㅋ 다만 부작용...

보려구요~~ 혹시 저처럼 다이어트를 하시거나 칼로리가 걱정이신분은 따라해 보세요~~ 기름없이 맛있게 매콤한 파프리카어묵볶음노하우.... 자~~그럼 저와함께 지금바로 기름없이 휘리릭 만드는 매콤한 파프리카어묵볶음노하우을 알아 볼까요~ 재료:수제...

새우 어묵볶음 바다에서 온 선물꾸러미~ 바다에서 온 꾸러미 선물 새우와 멸치를 이용해서 우리집 식탁 밑반찬을 만들었어요^^* 간단하면서 은근 중독성 있는 밑반찬들 조그만 글라스락으로 한통씩 만들어 놓으면 몇일은 든든하하지요 제가 13일부터 ~15일...

조리를 하였답니다. 헐~~ 그럼데 밥이 안보여용~^^;; [참고-♬ 무수분조리, 압력솥 보쌈 & 기름 No~, 김치볶음] [참고-[칼로리를 줄인] 어묵새우조림] 요즘 사진을 찍다보니 밥이 좀 식더라고요. 그래서 닫고 찍다보니 따로 찍은 사진이 없네요. 오늘은...

1소접시 139 오징어떡볶음 146.2 1소접시 125 음식명 [어류볶음] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 마요네즈새우 443 1...볶음 158.4 1소접시 46 문어볶음 149.3 1소접시 168 감자어묵볶음 144.9 1소접시 93 오징어어묵볶음 136.5 1소접시 130.9 낙지볶음...

질감이 양파와 새우에서 나고요, 부드러운 어묵이 조화롭습니다. [참고, 아래를 클릭하여 참고하세요] -> 진한 황태국* 어묵새우볶음 도시락 ( 포스팅 정리중입니다. ) [참고-매일 업데이트 됩니다.]매일매일 새로운 사랑가득, 맛짱도시락 모음 한접시...