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어묵볶음 어묵죽순볶음 레시피 어묵볶음만들기 2024.07.12해당카페글 미리보기
한다. 매운 것을 좋아하면 고춧가루를 더 넣거나 청양고추를 추가해도 좋다. 영양 어묵볶음 어묵죽순볶음은 단백질, 탄수화물, 비타민, 무기질이 풍부한 요리입니다. 어묵은 단백질이 풍부하고, 죽순은 식이섬유가 풍부합니다. 또한 양파와 당근은 비타민...
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영양학적으로 반박 불가 최악이라는 한식 2024.06.11해당카페글 미리보기
양배추 많이 넣으면 비타민 무기질 들어가는데? =>동일한 양의 다른 음식에 비교해볼때 턱없이 부족 2. 계란 어묵 들어가면 그게 단백질이지 =>떡볶이에 들어가는 어묵은 전분덩어리라 탄수화물 폭탄. 계란 한두개 넣는거론 1번과 동일한 대답 가능 맛 원툴
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김치 어묵볶음 레시피 매콤 오뎅볶음 매운 어묵반찬 요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
팁 매운 것을 좋아하면 청양고추를 추가해도 좋습니다. 어묵 대신 오뎅을 사용해도 맛있습니다. 김치의 신맛이 강하면 설탕을...주세요. .10000recipe.com 영양 정보 칼로리: 250kcal 탄수화물: 15g 단백질: 15g 지방: 15g 기타 김치 어묵볶음은 밥과 함께...
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김밥 레시피 매운어묵김밥 2024.03.09해당카페글 미리보기
속에서 잘 뭉쳐 먹기 좋습니다. 김밥을 말 때 참기름을 살짝 바르면 고소한 맛이 더해집니다. 영양 정보 칼로리: 350kcal 탄수화물: 50g 단백질: 10g 지방: 15g 백종원 매운어묵김밥 레시피 영상 [ 백종원 매운어묵김밥 레시피] 백종원씨가 직접 매운어묵...
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오늘은 점심은 가래떡볶이, 참치어묵김밥,오뎅으로 결정 2024.02.05해당카페글 미리보기
나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 항상 점심에 진심인 나왕 오늘은 분식으로 결정했어 가래떡볶이와 참치어묵김밥 그리고 오뎅으로!!!! 아침부터 기빨리는 회의부터시작해서 탄수화물이 엄청 끌리는 날이다 다들 맛접해^^
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
타고, 어묵 함량도 잘 봐야해 7. 유부초밥 - ㅜㅜ 🤔이게 왜 괜찮지? 싶었던 음식 (근데 혈당부분만 괜찮음) 1. 치킨 : 닭이라고 어째 당이 안정적임 식1 식2 식3까지 다 재 봤었는데 운동으로 눌러놓으면 은은하게 120 언더로 유지할 수 있음 다만 이게...
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곤약을 넣어 살찔 걱정없는[어묵곤약볶음] 2015.12.15해당카페글 미리보기
지면 곤약, 대파, 청양고추, 양념을 넣고 볶는다. - 참기름, 통깨를 넣고 버무려 완성한다. tip. 곤약은 어묵과 함께 먹으면 부족한 탄수화물, 지방, 단백질을 보충할 수 있어요. 살찔 걱정 없는 곤약과 부족한 영양소를 보충해줄 어묵을 볶은 곤약어묵...
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어묵, 저지방 우유와 함께 2013.02.15해당카페글 미리보기
저지방 우유 200ml 600원 아몬드 3개 75원 합 : 2175원! 2200원으로 든든한 한끼를 해결했습니다 -ㅅ-) < 배부릅니다! ) 아 조심해야할 것은 시중에 분식점에서 파는 어묵들은 탄수화물(밀가루)의 함량이 마트에서 파는 어육함량이 많은것에 비해 많습니다...
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[2015 연중기획 '나눔' 2부 부산 '맛 기업'의 사회 환원] 7. 고래사어묵 2015.04.20해당카페글 미리보기
근데 이걸 어묵으로 만들고 '어세지'로 만들고 '어묵 스시', '어꼬면' 등 다양한 형태로 만들면 잘 먹어요. 빵은 탄수화물이지만 어묵은 단백질이에요. 건강에 좋고, 다이어트에도 좋은 건 물론이고요." 고래사어묵 자랑보다 부산 어묵 자랑을, 무엇보다...