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라면보다 가벼운야식-곤약어묵국수 2009.08.24해당카페글 미리보기
어묵1장, 국간장0.8큰술, 김가루약간, 다진대파0.5큰술,고춧가루1작은술 저녁을 일찍먹어 출출할때.. 라면하나의 유혹 뿌리치기 힘드시죠?? ㅎㅎ 근데 먹고나면 그때부터 얼마나 후회되는지.. 아침에 띵띵 붓고 뱃살걱정에.. 기름기때문에 속도 불편하고...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2014.04.07해당카페글 미리보기
식빵(1장, 35g) 110Kcal 슈크림빵(1개, 25g) 70Kcal 프렌치빵(마늘빵, 1개) 44Kcal 피자 1쪽(100g) 250Kcal 햄버거 1개(100g...70g) 245Kcal 고르케(소)1개(40g) 290Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 감1개(160g) 100kcal 귤1개(100g) 50...
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즉석떡볶이 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
사각 어묵) 1장(30g), 만두(시판 만두) 10개(100g), 쫄면 3줌(150g), 양파 1/3개(70g), 양배추(손바닥 크기) 5장(150g), 당근 1/6개(30g), 대파 10cm(20g), 육수(물 4컵(800ml), 멸치(국물용 멸치) 20마리(20g), 다시마 5×5cm 2장(4g)), 양념(고추장 4큰...
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매콤하게 맛있는 라볶이 만드는 법 2023.03.26해당카페글 미리보기
50g), 어묵 1장(50g) · 부재료 : 대파 10cm(20g), 양배추(손바닥크기) 1장(30g), 양파 1/6개(30g), 당근 1/10개(20g), 라면스프 1작은술(5g), 물 4컵(800ml), 참기름 1작은술(5ml), 통깨 약간, 마늘(다진 마늘) 1/2큰술(5g), 고추장 1큰술(15g), 고춧가루...
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우리 주변에있는 음식들 칼로리 ^^! 2006.10.31해당카페글 미리보기
베이컨 1장 63 만두국 1인분 540 즉석죽 1인분 156 떡국 1인분 620 3분카레 200g 175 호빵 1개 283 쇠고기 카레 200g 195 떡볶이 1인분 482 오뚜기카레매운맛 100g 420 어묵 1개 126 오뚜기쇠고기카레 100g 420 튀김 1개 171 야채수프 80g 280 호떡 1...
