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매매의 뜻이 맞는다면 충분한 의견조율을 통해 부담스럽지 않게 시작하도록 도와드리겠습니다. ■기구■ 80%뉴텍 입니다. 뉴텍.디렉스.스트랭스라이프등 "저가 브랜드도 포함 되어 있습니다" -기구는 30여종 가까이 있습니다. -런닝머신 디랙스 5대(작년...

낸다. 3. 어덕션 어덕션은 로테이션의 마지막 단계로 클래식의‘턴(Turn)’과 같은 작용을 한다. '내전(內轉)'이라는 뜻으로 어브덕션으로 이루어진 약지손가락(9시)위치를 3시 방향으로 돌려주는 동작인데 오른손 볼러의 경우 시계 반대 방향으로 손가락...

좀더 안쪽으로 회전시키는 즉 중지와 약지 손가락을 몸쪽으로 회전시키듯이 틀어주는 동작이에요~~ 어브덕션(Abduction) 어브덕션은 외전(바깥쪽으로 회전)이라는 뜻으로 어덕션때 안쪽으로 회전하였던 손(중,약지)을 바깥쪽으로 회전시키는 기술로 어덕션...

있다는 뜻이다. 특히 기초대사율 이하를 섭취하고 있다면 그 어떤 다이어트를 한다하여도 요요현상이 불가피하다. 서서히 섭취량을 '표준체중의 기초대사율~하루필요에너지의 중간 정도로 늘려나가되, 단백질, 채소류, 식이섬유를 위주로 늘려나간다...