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어수리 나물, 봄의 선물: 맛과 효능을 모두 만끽하는 방법! 봄철 산에서 흔히 볼 수 있는 어수리나물은 단순한 나물 그 이상의 매력을 지닌 자연의 선물입니다. 싱싱하고 산뜻한 맛으로 식탁에 풍요를 더해주는 어수리나물은, 건강에도 좋고 다양한 요리에...

잘 어울리고 나물밥은 향이 없는 곤드레 나물밥보다 한 수 위라고 하며 장아찌로 담가 사용할수도 있다. ▶어수리 먹는법 1, 어수리 나물밥 어수리 100g, 콩100g, 쌀100g, 대파30g, 마늘 3개정도(많으면 어수리 향이 죽음)고추1/2개, 깨1t, 참기름1t, 설탕...

어수리 줄기 어수리의 줄기는 속이 비어있고 세로줄이 있으며 성장에 따라 거친 털로 되는데, 굵은 가지가 갈라지고 잎집(포엽...된다. ◑ 어수리 먹는 방법 어수리를 맛있게 먹는 방법으로는 어수리밥을 해먹는 방법과 어수리무침, 쌈, 장아찌, 부침개...

것/ 먹는 법 및 건강관련 상추 " 불면증 " 대표적인 쌈 재료인 상추. 상추의 흰 즙이 나오는 줄기에는 락투카리륨이라는 성분이 들어 있다. 락투카리륨은 식욕을 증진시키는 한편, 긴장을 완화시키는 작용을 하는데, 이는 잠을 잘 이루지 못하는 수면 장애...