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뉴택 어시스트 머신 구매시기: 4년~5년 매트릭스 각도 조절 벤치 구매시기:1~2년 *상태 1.뉴택 어시스트 머신:연식이 있는편 이지만 관리도 잘하고 손잡이 고무(?)를 바꾼지는 얼마 되지 않아 깔끔하고 몸이 닿는 레자쪽은 살짝 까져있어서 리폼을...

1. T바로우(사이즈 작은거) 2. 어시스트 풀업머신- 완료 3. 힙쓰러스트 머신(사이즈 작은거) ***********로 연락주시면 감사하겠습니다.

이분 자세 평가하는 글 아님 정말 팔을 저만큼 벌려서 해야 되요?? 오늘 저만큼 벌렸더니 어시스트 풀업 머신 도움 받아도 힘들더라구요 간격 좁히니까 할만하고ㅠ

동업으로 가져가는 돈이 별로 없다보니 고향에서 헬스장으로 크게 하고자 넘깁니다. 옥시즌 케이블머신 , 어시스트 풀업&친업 , 익스텐션&레그컬 듀얼머신 , 힙어브덕션&어덕션 시티드 레그프레스, 체스트프레스, 숄더프레스, 렛풀다운, 시티드로우...

제대로 못가고 있습니다... ✅ 런닝머신 5대 , 마이마운틴 2대, 싸이클 4대, 스태퍼 1대, 천국의 계단1대 ✅ 머신 : 펙덱 플라이, 어시스트 풀업, 라잉 레그컬, 레그익스텐션, 백익스텐션, 인아웃타이, 시티드로우 랫풀다운 콤보 힙쓰러스트, 레그프레스...

Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 한번씩 가면 머신 손잡이가 뒤로 훼까닥 제껴져잇거둔 배드 밟고 올라가도 못잡을만쿰.. 이거 어캐 원래 자리로 당겨오는거야???

아니 뭔 리모델링 했다면서..;; 기구는 뭐가 들어온건데 바닥 타일만 바뀌고 기구도 별로 없고 하..

막바지라 힘이딸리지만, 고쳐야할점 부탁드립니다!

[다이어트 등운동 19] 머신 어시스트 풀업 (Machine Assisted Pull Up) 시작 자세 (STARTING POSITION) ▶ 친업 머신 위에 올라 갑니다! ▶ 어깨 넓이보다 넓게 하여 턱걸이 손잡이를 잡으세요! ▶ 철봉에 매달린 것처럼 팔을 쭉 뻗어 주세요! 동작 설명...