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몸에 힘을 빼는 연습 2024.08.15해당카페글 미리보기
🧿 몸에 힘을 빼는 연습 변하지 않는 큰 진리. 골프를 잘 하려면 불필요한 힘을 빼라." 아마추어 골퍼들의 실력이 늘지 않는 가장 큰 이유는 바로 힘을 제대로 빼지 못해서 입니다. 대부분 손과 팔에 힘이 많이 들어가기 때문에 스윙에 방해를 받는 것...
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운동 후 다음날 어지럽고 몸에 힘이 빠진 느낌이에요.. 2018.05.08해당카페글 미리보기
기구로 하고 있는데요. 제가 저녁먹고 9시에 운동을 시작해서 1시간 정도 하거든요. 그런데 어제부터인지 하루종일 머리가 좀 어지럽고 몸에 힘이 좀 안들어가는 느낌이에요. 감기기운이 있어서 감기때문인가 싶기도 한데. 혹시 운동의 영향이 있을수있나요?
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몸에 힘을 빼는 연습법 // 효과적인 골프연습 팁 2023.03.25해당카페글 미리보기
일반 몸에 힘을 빼는 연습법 // 효과적인 골프연습 팁 변하지 않는 진리가 하나 있다. ‘골프를 잘하려면 불필요한 힘을 빼라’다. 아마추어 골퍼들의 실력이 늘지 않는 가장 큰 이유는 바로 힘을 빼지 못해서다. 대부분 손과 팔에 힘이 많이 들어가기...
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살 빼려다 근육만 빠진 경우.. 효율 높은 방법은? 2022.11.01해당카페글 미리보기
근육만 빠진 경우.. 효율 높은 방법은? 식사량을 너무 크게 줄이거나 단식 수준으로 유지할 경우 후유증이 크다. 살이 빠졌다가...요요 현상이 일어날 수 있다. 더욱 큰 문제는 몸의 방어막인 근육이 크게 빠져 체력이 떨어지고 질병 위험이 높아진다는...
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이젠어지럽고,몸에힘이없을정도. . . (도움필요해용ㅜ!!) 2011.04.27해당카페글 미리보기
머리가어지럽고 현기증이나고 속이차서 움직이지도 못할만큼 그 순간에는 너무힘이듭니다. . . 정말 먹고난후에는 " 아 이제는 진짜 못먹겠다 내일부턴 진짜 잘해봐야지"하면서도 내일아침되면은 배는 또 금방꺼지고 먹는것에 또 집착하게되고 . . . 못...
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저기 축구할때 스프린트 하거나 드리블 혹은 개인기하고나면 몸에 힘빠진듯이 다음동작 가기어려운건 하체 근력이 딸려서 그런거죠? 2018.12.19해당카페글 미리보기
이럴경우 하체 근육중 어딜 가장 먼저 발달시켜야 하나요
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10월의 낚시 여행 - 그리워 말고 추억으로 남겨둬 2024.10.17해당카페글 미리보기
필수입니다... 빠진 것은 없는지... 꼼꼼히 체크를 해야 합니다... 서늘한 아침 공기에... 자욱한 안개가... 눈앞을 가리고 있는 시간입니다... 성큼 다가선... 가을이라는 계절이... 여실히 느껴지고 있습니다.. 조금은 서늘해진 날씨... 마름사이를...
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【Ω】 아리랑...해월(海月) 황 여일(黃 汝一)선생의 해월유록(海月遺錄) 2024.10.21해당카페글 미리보기
보는 경우가 많기 때문에, 불의(不義)가 더욱 극성(極盛)을 부리는 것이다. 요즘 사람들은 자신(自身)의 행복(幸福)을 위해서는...이른 것이다. 이제까지 인간(人間)의 힘으로, 정치(政治)의 힘으로, 부조리(不條理)를 바로잡아 보려고 많은 노력을 해...
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2024 제3회 텃밭시학상 김정화 「애인」외 4편 수상( 시집 『꽃의 실험』 2022, 그루) 2024.10.21해당카페글 미리보기
의 경우, 매화의 아름다움과 고절(孤節)한 면모 보다는, 동병상련으로서 인간적인 것을 생각하는 모습이 인상적입니다. 마지막으로,「푸르게 닿는」이란 제하의 시는 발상이 새롭고 참신합니다.그물 같은 잎줄기가 닿소리 같다는 도입부에서 시선을...
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[광주] 광주의 대표 지붕, 무등산 나들이 <증심사, 약사암, 무등산 천제단, 봉황대> 2024.10.20해당카페글 미리보기
이상 빠진 절이 될 뻔했다. ▲ 금동 피부의 석가여래상과 10대 제자, 오백나한상 오백전에 깃든 오백나한(五百羅漢)은 이름 그대로 500명의 나한(羅漢)으로 이루어져 있다. 그 래서 건물 이름도 오백전이다. 이들은 1443년에 김방이 만든 것으로 오백나한...