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생활교육 :인지교육(뇌운동과 치매예방) 2024.05.27해당카페글 미리보기
어르신께 인지교육으로~ 1. 뇌신경체조: 얼굴 두드리기로 이마 볼 턱 등을 두드리기. 2. 눈돌리기:위아래 정면 오른쪽 왼쪽 회전하며, 운동하기는 눈돌리기, 소리내기, 볼혀쓰기, 목돌리기 등이 있음. 3. 치매예방체조: 손 운동으로 박수치기와 손쥐기, 온...
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전신종합운동 두드리기 문지르기 2020.04.14해당카페글 미리보기
운동, 두드리기 문지르기운동법) 머리부터 발끝까지, 하나 둘 셋 넷 부비부비 앉아서 해도 돼, 누워서 해도 되요 토닥토닥 시원하냐 시원하지, 하나 둘 셋 넷 부비부비. 머리위 한복판 통천혈, 마사지 부비부비 문지르고 발끝치기 계속해요, 토닥토닥...
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곤지암 도자공원 [한국전통정원&공예의 언덕&엑스포 조각공원&스페인 조각공원&청자봉] 2024.10.11해당카페글 미리보기
익명의 얼굴] 조각작품 [커뮤니케이션] 스페인 조각공원의 입구 스페인 조각공원 참여작가 명단 조각작품 [바람] 조각작품 [대우주] 쉼터 조각작품 [혼령] 조각작품 [결합] 조각작품 [지킴이] 조각작품 [무제] 조각작품 [발끝] 뒤돌아본 스페인 조각공원...
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09월29일 일요일 2024.09.29해당카페글 미리보기
있다. 얼굴에도 혈자리가 많아서 자주 만져주면 효과가 있다. 4. 머리를 자주 두드려 주자. 머리가 맑아지고 잘 안 빠진다고 한다. 머리도 깨끗하게 관리하고 두드려 주 면 머리도 잘 안 빠진다. 5. 혀를 자주 굴려 준다. 회춘 비타민인 침을 삼킨다.아침...
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배짱으로 삽시다_제9장 2024.09.21해당카페글 미리보기
그녀의 얼굴과 다리와 팔이 모두 피곤해서 늘어진 모습을 띠고 있었습니다. "기쁜 소식을 전해 드리려고 왔습니다" 라는 내 말에 그녀의 원기가 솟아나기 시작했습니다. "무슨 소식인데요?" 벌써 질문하는 그녀의 목소리부터가 달라지고 있었습니다. 기대...