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운동을 해보자. 몸의 근육량에 따라 몸매가 좌우되는 것처럼 얼굴 근육에 따라 동안과 노안이 결정되기 때문이다. ‘얼굴 빨대 에어로빅’이 도움이 될 수 있다. 처음에는 빨대를 입에 물고 천천히 크게 움직이면서 ‘아, 에, 이, 오, 우’ 소리를 내는...

몸매가 좌우되는 것처럼 얼굴 근육에 따라 동안과 노안이 결정되기 때문이다. 얼굴 근육을 단련하는 방법으로는 얼굴 빨대 에어로빅이 있다. 얼굴 빨대 에어로빅 방법은 빨대를 물고 숨을 세게 들이마시면서 입술을 천천히 내밀 수 있는 만큼 내민다. 숨을...

메달리기를 합니다.몇달간 노력하면 해당 근육에 근력이 생긴다 합니다.기쁩니다.^^ 운동을 위해 볼려는 책들입니다. '얼굴 빨대 에어로빅,핫토리사야카저,최려진역,로그인' 교보문고에 가서 살펴봤는데 7월이면 예약된 책을 빌려 볼수 있겠습니다. '30일...

그냥 평범한 스타벅스 스트로우인것 같은데말이죠 ^^; ▲ 백희숙 주부님의 진짜 비결은 빨대를 이용한 얼굴 운동법인 <얼굴 빨대 에어로빅>이라고 하는데요. 빨대를 이용해서 운동하면 주름 예방의 효과가 있다고 합니다. 주름 예방이라고 하면 흔히들...

얼굴 근육을 트레이닝하면, 피부에 탄력이 생기고 투명감이 돌게 된다. 이 책이 제안하는 '얼굴 빨대 에어로빅은' 빨대를 입에 물고 호흡을 하면서 얼굴 근육을 단련하는 운동이다. 맨손운동보다 덤벨운동의 효과가 더 큰 것처럼, 빨대를 문 덕분에 그냥...

최대한 써서 얼굴 근육 발달을 돕는 빨대 에어로빅이 있다고 합니다. 엄지의 제왕에서 방영되었던 핫토리 사야카의 얼굴 운동방법! 건강 관리를 위해 근육운동을 하듯 얼굴 근육을 단련해 피부의 탄력을 되살리는 것이 그녀의 얼굴 빨대 에어로빅 방법...

단단한 경제학』『복지강국 스웨덴, 경쟁력의 비밀』『경제 예측 뇌』『살을 빼고 독을 빼는 아침 사과 혁명』『얼굴 빨대 에어로빅』『번역자, 짧은 글의 긴 여운을 옮기다』(공역) 등이 있다. 감수 : 이토 마모루 감수자 이토 마모루(伊藤マモル)는 의학...