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피부나 얼굴을 보고 질병을 진단하는 것이 이런 연유인 것이다. 이처럼 피부는 외부의 자극을 받아들이는 관문인 동시에 몸과 마음의 상태를 그대로 보여 주는 중요한 부위이다. 피부의 근본은 혈액이다. 아름답고 건강한 피부를 갖기 위한 가장 큰 조건은...

좋은 음식 8가지 피부가 건조하고 거칠어지기 쉬운 환절기다. 이럴 때일수록 피부 수분 보충에 신경을 써야 하는데, 쉽게 구할 수 있는 과일과 채소를 활용한 천연 팩을 해보는 건 어떨까. 영양소가 풍부한 과일과 채소는 먹는 것뿐만 아니라 바르는 것...

요법과 노폐물 배출입니다. 사람은 음식에서 영양소를 섭취해서 몸을 구성하기 때문에 여드름피부에도 좋은 음식과 나쁜 음식이 나뉩니다. 야채, 과일, 생선, 현미 등은 피부에 좋은 음식이며 밀가루, 인스턴트, 기름진 음식, 유제품 등은 여드름에 좋지...

해결할까요? 얼굴과 전신 피부가 건조해서 따가운 , 정말 고통스럽죠. 이러한 은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 개인의 피부 상태에 따라 적절한 해결 방법이 달라질 수 있습니다. 피부 건조증의 주요 원인 외부 환경: 건조한 날씨, 잦은 온도...

들며 얼굴이 창백하고 금방 숨이 차게 됩니다.. 이렇듯 혈액순환이 잘 되지 않을 때엔 몸을 따뜻하게 해주면서 오래된 피를 없애...먹는 것이 가장 좋다고 합니다. 어혈을 풀어줘 혈액순환에 좋은 음식으로 당귀,천궁,작약, 대추로 만 들어진 "온감차"는...

감소에 좋은 음식까지 알려드릴게요. 아침에 일어나 거울을 보면 부어있는 얼굴 때문에 깜짝 놀라셨나요? 얼굴 붓기는 단순히 외모적인 문제뿐만 아니라 건강에도 신호를 보내는 경우가 많습니다. 왜 아침에 얼굴이 부을까요? 수분 섭취 부족: 의외로 수분...

및 좋은 음식 신장이란 무엇일까요? 신장은 우리 몸의 필터 역할을 하여 노폐물과 과다한 수분을 배출하고, 혈압을 조절하며...변화: 소변량 감소, 빈뇨, 야간뇨, 소변 색깔 변화 등 부종: 얼굴, 발목 등이 붓는 피로감: 만성 피로, 무력감 식욕 부진...

주는 음식 8가지 ◑ 1. 자색 고구마 자색 고구마는 폴리페놀 성분을 많이 함유하고 있어 혈압을 감소시켜주는데요, 혈관을 강화시켜 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 질병을 예방하는데 좋다고 합니다. 고구마에는 칼륨이 많이 포함돼 있는데, 칼륨은...

마르고 혀에 흰 코팅이 생기거나 쓴맛이 느껴집니다. 피부 트러블: 얼굴에 열이 오르고 뾰루지, 여드름 등이 자주 납니다. 소화...두통: 어지럽고 머리가 아픈 이 나타납니다. 간열에 좋은 음식은? 간열을 해소하고 간 건강을 지키기 위해서는 찬 성질을...