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안녕하세요 루씨입니다!! 오늘은 얼굴하얘지는법에 대해서 포스팅하려고해요! 다섯가지 음식만 먹어도 얼굴이 하얘질 수 있다는 사실! ● 연어 연어의 오메가3 지방산이 여드름을 개선하고 주름살을 잡아줘요! ● 토마토 라이코펜 성분이 햇빛으로 인해...

미백효과를 볼 수 있다. 식습관 개선 식습관을 개선하는 것도 얼굴하얘지는법 중 하나이다. 균형잡힌 식습관을 형성하는 것이 중요하다. 얼굴 하얗게 하는 법으로 평소 콜라겐 함유가 많은 음식을 먹는 것도 피부미백에 좋은 방법이다. 야채, 사골에는...

얼굴 하얘지는 법 두번째 _ 살뜨물로 세안하기 쌀뜨물로 세안하는 것 역시 많은 도움이 될 수 있습니다. 처음 뜬 물의 경우 버리고 두번째 뜬 물을 이용하여 세안을 하도록 합니다. 현미 쌀뜨물의 경우 미네랄과 비타민이 무척 풍부하게 들어있기 때문에...

미백에 좋은 음식으로 효과가 뛰어나요 & 키위 스트레스를 경감시키는 효과는 물론 비타민 C와 풍부한 섬유소로 주근깨와 기미...변비로 인한 어두운 피부톤에도 효과를 볼 수 있어요 이 외에도 비타민, 미네랄이 풍부한 식품 섭취도 피부하얘지는법중...