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폼롤러를 활용한 회전운동 ㅡ 배치기(얼리 익스텐션) 교정 2024.07.25해당카페글 미리보기
https://www.instagram.com/reel/C9zX5rxPzB1/?igsh=Z2xpb3ZoNjdlejRr
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얼리익스텐션~~고쳐보려고 시도중입니다. 2023.11.23해당카페글 미리보기
아래 루이카님의 독이될수도 글을 보니 며칠전부터 고쳐보려고 연습중인 저의 단점중 한가지 얼리익스텐션 이네요. 골프 딱 시작 26개월차이다보니 많은 부분 엉망이어도 봐주세요. 어드레스때 엉덩이 위치와 머리높이 위치에서 임팩순간에 조금 위치가...
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벌떡 일어나는 분들을 위한 코브라드릴 (얼리익스텐션) | EARLY EXTENSION COBRA-DRILL 2023.07.04해당카페글 미리보기
벌떡 일어나는 분들을 위한 코브라드릴 (얼리익스텐션) | EARLY EXTENSION COBRA-DRILL - YouTube
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일명 배치기의 얼리 익스텐션 교정의 간단한 Tip 2021.12.05해당카페글 미리보기
⛳️ 일명 배치기의 얼리 익스텐션 교정의 간단한 Tip 일명 '배치기' 동작으로 불리우는 얼리 익스텐션 백스윙과 다운스윙에서 골퍼의 고관절과 척추가 일찍 펴지거나 일어서는 동작으로 몸이 볼과 가까워지고, 반대로 머리는 볼로부터 멀어지게됩니다 이로...
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[초. 중급 레슨] 얼리 익스텐션 극복하기 2014.02.26해당카페글 미리보기
‘메리 고 라운드’ 드릴로 얼리 익스텐션 극복하기 많은 아마추어 골퍼는 다운스윙 때 볼에 가까이 다가서려 한다. 그러면 다운스윙 때 몸의 중심이 무너져 힙이 앞으로 밀리거나 몸이 일어서기도 한다. 이를 극복할 수 있는 드릴을 통해 올바른 움직임에...