cafe

https://youtu.be/HEnKH7Dlbz4?si=bZiHB4f-eYpwBvUz

얼린두부효능 정말 단백질이 배나 늘어날까 얼린두부효능 운동하시는 분들 중에는 몸의 근육을 키우기 위해서 프로틴 셰이크 같은 단백질 음식을 많이 드시는 분들이 있습니다. 아니면 평범한 음식물 중에서도 단백질 함유량이 높은 음식을 찾아서 드시는...

놀라운 효능을 가진 식품입니다. 그렇다면 두부는 언제 만들어졌을까요? 두부는 중국 한나라 때 처음 만들어졌을 것으로 추정되는데, 조선의 정조 임금이 집권하던 때인 1798년에 이만영이라는 사람이 쓴 문헌인 <재물보>를 보면 중국 한나라의 회남왕...

두부의효능● 두부는 콩을 갈아 굳힌 음식으로 완전 식품이라 불리는 콩이 응축돼있어 영양가가 높다.식감이 부드러워 콩을 바로 먹는 것보다 소화가 잘 되고, 흡수율도 높다. 두부에는 이소플라본이라는 식물성 단백질이 풍부하게 들어있는데, 이는 암...