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바나나를 전자레인지 30초 돌렸더니 볼 수 있는 놀라운 효과 바나나를 얼려먹는 경우는 흔한 일이죠. 실온에 두면 금방...간식으로도 더없이 좋은 ‘얼린 바나나’입니다. 이처럼 끼니 해결, 간식, 디저트용으로 바나나는 자주 얼려지곤 하죠. 반면...

먹어야 할 수 있는 건강에 해로운 간식 10가지 목록을 작성했습니다. ** 맛을 낸 요구르트 어떤 사람들은 플레인 요거트의 맛을 좋아하지 않기 때문에 맛이 첨가된 옵션이 훌륭한 대안으로 보입니다. 그러나 맛을 낸 요구르트에는 일반적으로 많은 양의...

조심해야 할 탄수화물과 설탕이 많이 들어 있기 때문이다. 또한 혈당 조절을 잘 하기 위해 섬유질, 단백질, 심장에 좋은 지방을...그것도 단지 집에서 몇 가지 재료만으로도 영양가 있는 간식을 만들 수 있다. 미국 건강의료 매체 '헬스라인'(Healthline...

먼저 바나나를 기름에 볶고 그런 다음 갈색 설탕을 바나나 위에 뿌리고 바나나를 설탕에 굴려 바삭하게 만들면 끝이다. 바나나큐...바삭한 맛을 즐길 수 있는 필리핀 대표 간식이라 할수 있다. 매일 먹는 바나나지만 기ㅏ름에 튀겨 먹었을때는 상상...