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바나나의 활용 2024.06.15해당카페글 미리보기
바나나를 전자레인지 30초 돌렸더니 볼 수 있는 놀라운 효과 바나나를 얼려먹는 경우는 흔한 일이죠. 실온에 두면 금방...간식으로도 더없이 좋은 ‘얼린 바나나’입니다. 이처럼 끼니 해결, 간식, 디저트용으로 바나나는 자주 얼려지곤 하죠. 반면...
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몸에 좋다고 생각할 수 있는 건강에 해로운 간식 10가지 2024.04.25해당카페글 미리보기
먹어야 할 수 있는 건강에 해로운 간식 10가지 목록을 작성했습니다. ** 맛을 낸 요구르트 어떤 사람들은 플레인 요거트의 맛을 좋아하지 않기 때문에 맛이 첨가된 옵션이 훌륭한 대안으로 보입니다. 그러나 맛을 낸 요구르트에는 일반적으로 많은 양의...
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뱃살 뺄 때 바나나가 좋은 이유 2024.07.10해당카페글 미리보기
수 있는 간식입니다. 바쁜 아침 식사를 대체하거나, 운동 전후 간식으로 먹기에 좋습니다. 주의사항 바나나가 다이어트에 도움이...하루에 1~2개 정도 섭취하는 것이 적당합니다. 또한, 바나나만 먹는 단일 식단은 영양 불균형을 초래할 수 있으므로 주의...
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필리핀 간식 추천 베스트 3 2023.05.19해당카페글 미리보기
먼저 바나나를 기름에 볶고 그런 다음 갈색 설탕을 바나나 위에 뿌리고 바나나를 설탕에 굴려 바삭하게 만들면 끝이다. 바나나큐...바삭한 맛을 즐길 수 있는 필리핀 대표 간식이라 할수 있다. 매일 먹는 바나나지만 기ㅏ름에 튀겨 먹었을때는 상상...
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당뇨병 환자도 걱정 없이 먹을 수 있는 간식 8. 2023.08.01해당카페글 미리보기
조심해야 할 탄수화물과 설탕이 많이 들어 있기 때문이다. 또한 혈당 조절을 잘 하기 위해 섬유질, 단백질, 심장에 좋은 지방을...그것도 단지 집에서 몇 가지 재료만으로도 영양가 있는 간식을 만들 수 있다. 미국 건강의료 매체 '헬스라인'(Healthline...
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2024년7월7일 일요일 출석 합니다 ,여행가는날 2024.07.07해당카페글 미리보기
완전하게 이겨내게 할 수 있다. 따라서, 미국 FDA(식품 의약국)는 혈압 및 뇌졸중의 위험을 감소시키는 바나나의 능력을 공적...간식 및 점심에 바나나를 먹게 함으로써 금년도 시험에 큰 도움을 받았다. 연구결과는, potassium(칼륨)이 많이 들어있는...
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가리왕산 이끼계곡/강원특별자치도.정선.평창군 1561m 2024.07.15해당카페글 미리보기
인간으로서 할말을 잃고 그저 경외감만 들 뿐입니다. <15:57 정상 삼거리> 얕지만 흔들리는 돌계단과 흡사한 돌길을 계속 올라가면 정상 삼거리에 도착합니다. 이제야 조금 안심이 되는 여유로운 마음이 생겼습니다. 처음 오르는 정상이지만 이제부터는...
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요즘 숙부가 미쳐있는 운동 한번 보고가주라 (영업글) 2024.06.20해당카페글 미리보기
콜라, 바나나, 약과 같은 작은 먹거리들을 줌 장거리 대회에 나가면 햄버거 국밥 라면 이런것도 줌(장거리 기준 = 대략 50k 이상...줌 (12k 기준 보통 두곳정도, 더 장거리는 더 많을수도 있음) 골인지점에서도 골인 순간을 찍어줘서 각자 다양한 포즈나...
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더운 날 당 떨어질 때 먹으려고 냉동실에 쟁여두는 간식 2024.07.16해당카페글 미리보기
수 있는 아이스바 제품이다. 포장을 뜯으면 달콤하면서 진한 망고의 향을 진하게 느낄 수 있다. 마치 애플망고 주스를 응축해서 얼린 듯한 맛을 즐길 수 있으며, 쫀득한 식감도 매력적이다. GS25 편의점 기준 판매가는 개당 2,000원이다. 라라스윗 한정...
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7월7일 군포교 3팀 오군수 봉사 2024.07.07해당카페글 미리보기
법문 간식 엄마표 (비빔국수.바나나.사이다.송편.수박) 제공해 드렸습니다. 장병들께서 넘넘 짱이라고 하십니다 *군포교 3팀 호국 원광사 법회 이경태(우담)포교사님 법문입니다 ✍️육화경(六和敬) : 여섯 가지 和合의 기본 계율 ♻️ 六和敬은 불교 교단에서...