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익혀 먹으니 굿입니다 3. 냉동 옥수수 해동 옥수수 구매후 바로 쪄서 냉동실에 얼린뒤 먹고싶을때마다 한개씩 꺼내먹는데요 냉동옥수수도 찜기에 쪄야 맛은 좋지만 한개만 해동할껀데 찜기에 찌는것도 귀찮은 일이더라구요 이럴때 전자레인지를 활용해...

지는 방법에 대한 책들이 많이 나와있지만 이 기적의 밥상도 건강을 위한 좋은 가이드를 해주고 있습니다. 아래는 책에서 나오는 '피토케이컬'엘 대한 단어에 대한 이해와 피토케미컬 6주 식단 플랜에 대한 가이드를 발췌하여 정리해 올렸습니다. ​ 주로...

피망, 옥수수를 얹어 위가 반 정도 익으면 뒤집어 익힌다. ■ Point 새우는 끓는 물에 살짝 데쳐 머리와 껍질을 모두 벗기고...준비물 불린 쌀 3컵, 오징어·새우 ½마리씩, 대파 ½대, 모시조개 1컵, 쑥갓 3줄기, 녹차가루 1작은술, 밤 ■ 만드는 방법...

아니라 얼린 채로 바로 넣고 쪄먹거나 삶아먹는다.(해동후 다시 먹으려면 껍질 의 비닐화 작업이 이루어져 질겨짐) 6. 찌는 방법 : 압력솥은 밥하듯이. 곰솥은 지금 먹을것만 물에 잠길만큼. 보관할 것은 뜨거운 김 목욕으로 충분. 7. 옥수수 수염차를...