카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
[오렌지찜질랜드♨️]황토방,얼음방 2024.11.29해당카페글 미리보기
쌓기, 얼음 바닥을 깔아 놀이했답니다~! 그 다음으로는 목욕탕에 갔어요. 목욕탕에서 샤워도 하고, 쓱쓱 때도 밀어보고, 온탕...음식도 불에 구워먹었어요~! 텐트 안에 들어가 친구랑 재밌는 시간도 보내고 나뭇잎 속에 숨은 곤충도 찾아보았답니다!! 그...
-
[오렌지 찜질랜드] 황토방 ♨️ 얼음방 ❄️ 2024.11.29해당카페글 미리보기
할 수 있는 특별한 공간이에요! 마지막, 겨울왕국 같은 얼음방이에요! 눈송이가 하늘에 매달려있고, 추운 공기가 가득해요...즐긴 후에는 가장 재미있었던 곳을 찾아 자유시간도 가져보았답니다! 오늘 하루 찜질랜드에서 신나는 하루 보낸 우리 친구들...
-
운동하다 ‘삐끗’… 얼음찜질 이렇게 하세요! 2023.04.18해당카페글 미리보기
피부가 빨갛게 되었다면 과하다는 경고신호다. 감각이 없어지면 찜질을 멈춰야 한다. 하루에 여러 번 얼음찜질을 한다. = 하루에 3회~5회 얼음찜질을 하면 효과가 더 좋다. 시간 간격은 최소 45분 이상 둔다. 하루 3회 이상 규칙적 찜질은 염증을 줄이는...
-
냉찜질 온찜질 언제 하면 좋을지 함께 살펴봐요! 2024.11.29해당카페글 미리보기
됩니다. .lge.co.kr 온찜질하는 모습 냉찜질과 온찜질, 어떻게 해야 할까요? 시간: 15~20분 정도 찜질하고 1시간 정도 쉬었다가 반복합니다. 온도: 냉찜질은 얼음팩이나 차가운 물수건을 이용하고, 온찜질은 찜질팩이나 따뜻한 물수건을 이용합니다. 주의...
-
무릎아플때 찜질 여전하다면 이렇게 관리해 보자 2024.12.12해당카페글 미리보기
피부 보호: 찜질팩이나 얼음팩을 직접 피부에 대지 말고 얇은 수건을 덧대어 사용하세요. 시간 조절: 너무 오래 찜질하면 화상이나 동상의 위험이 있으므로 시간을 지켜주세요. 통증 악화 시 중단: 찜질 후 통증이 더 심해진다면 즉시 중단하고 전문가와...