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냉무..

번 반복하면 효과적입니다. 냉찜질을 할 때는 직접 피부에 얼음이 닿지 않도록 주의해야 합니다. 그렇지 않으면 동상이나 피부...회복을 돕습니다. 따뜻한 물에 적신 수건을 사용하거나, 전기 찜질기를 이용해 15~20분간 발목을 찜질합니다. 온찜질도 하루...

수 있으므로 주의가 필요합니다. 6️⃣ 냉찜질 & 온찜질, 집에서 간편하게! 냉찜질팩: 냉동실에서 얼린 냉찜질팩을 사용하거나, 얼음을 천에 싸서 사용합니다. 온찜질팩: 전자레인지 또는 온수에서 데워 사용합니다. 찜질기: 다양한 온도와 시간을 설정할 수...

부위에 얼음을 대보라. 곧바로 경화(硬化)된다. 신체 중 어느 한 곳을 집중적으로 사용해도 온기가 빠져나가 그 자리가 굳어버린다. 차가운 것을 많이 먹어도 마찬가지다. 평소 찬 음식을 많이 먹어 뱃속이 차가워진 사람이 육류를 섭취하면기름기가 뱃속...

친구가 얼음 넣어줬어요. 고마워. 얼죽아 출신인데 어떻게. 따뜻한 걸 시킬 수 있냐며. 오늘 반성의 시간을 가졌어요. 입을 함부로 놀리지 않기. 왜냐면. 정신줄 놓고 입을 털었다가. 이제 누가 봐도 문제인 말을 늘어놓지는 않지만. 당사자가 남한테...

베개가 더 필요. 추위때문에 담요 필요. 저처럼 갑자기 발열 및 오한 생기면 꼭 필요..정말 꼭~! - 의료기기 가. 얼음찜질기: 진짜 얼음보다는 부동액을 이용한 안전한 냉찜질 용품 사가세요. 의사와 협력관계에 있는 업체에서 대여해주는 찜질기는 9만원...

내 입술의 죄를 모두 회개했다. 의외로 수술이 빨리 끝났다. 수술 부위를 실로 봉합하고 전체 구강 구조를 재 촬영하고 얼음 찜질기를 받고 치과를 나왔다. 수술이 성공적으로 끝난 것에 대해 하나님과 의사선생님께 감사했다. 약국에 들러 거울을 보니...

보였어요...여전히 심장박동기소리와..그리고 다시 잠이들어버리고 눈을 뜨니..어느덧시간은 40분이훌쩍넘었고...눈에는 얼음찜질기구만..^^;;; 수면마취라 어질어질하더라구요. 정신못차리고 엄마가있는 곳으로 갔죠. 제주위에 누가있었는지도 기억에...

이렇게 아프기는 처음이였습니다;; 끝나고 나니 얼굴이 붉어져 있고 화끈거리더군요~흑흑 간호사분께서 주신 롤처럼 생긴 얼음 찜질기를 주시더군요~ 그걸로 계속 마사지를 해도 화끈거리고 빨간 기운이 가라앉질 안더군요ㅡ.ㅡ 그래도 계속 하고 있을순...