cafe

매우 좋음 구입 시기 1~2년 회원들이 신기해하고 남녀 회원/트레이너 모두 애용하는 기구중 하나 중간에 고정핀 풀어서 얼티네이트로 사용 가능 무게 날라감 거의 없음.(저희는 밴드를 걸어서 사용 했습니다.) 렉스코 이터 타이(마스터 프로) 130 만원...

덤벨컬은 얼티네이트로 하는 것이 집중도가 높아져 더 효과적이라고 하지만 덤벨프레스는 얼티네이트가 더 좋다는 말을 들은 적이 없습니다. 물론 나쁘다는 말도 듣지 못했습니다. 덤벨프레스 (특히 아놀드프레스) 를 얼티네이트로 할 경우의 장단점을...

얼티네이트 익스텐션(Alternate extension) 몸의 균형을 유지하면서 삼두근 운동을 독립적으로 할 수 있는 가장 좋은 방법이다. TIP : * 손에 덤벨을 쥐고 앉아서 양팔을 곧바로 올린다. * 몸을 곧바로 유지하고 복부는 팽팽하게 유지함으로써 등이 휘는...

얼티네이트 덤벨 컬(Alternate Dumbbell curl) Dumbbel Curl의 한 종류로써 여러분들의 양팔을 균형있게 발달시킨다. TIP : 덤벨을 천천히 움직이고 운동에 무리하지 않도록 한다. * 상체는 꼿꼿이 세우고 양발은 엉덩이너비만큼 벌리고 어깨는 뒤로한다...

3R 쉐도우5R 샌드백 5R (오늘 훈련하신 내용. 어떤것을 몇 라운드 하셨는지 자세하게 적어 주세요) CrossFit: 버피 10 점핑 얼티네이트 런지 15 2단뛰기 20 야드셔틀 스폴릿 50 (변경 사항 제대로 적어주시고 전기록과의 기록을 비교해주세요) 5R 35...

=========================================================================================================== 판매정보(아래내용은 반드시 작성바랍니다) 상품명 : 순토코어 얼티메이트 블랙 연락처 : *** **** **** 판매지역 : 부산 판매가격 : 16...

아직 구매가능하나요?

★ 재가입불가 탈퇴는 99% 장터에서 일어납니다 글쓰기 전 장터 공지 게시판을 정독 후 거래하시기 바랍니다 ★ 브랜드 : 조던4 모델명 : 사이즈 : 265 구입시기/장소 : 중고나라/2017년 여름 구입당시 가격 : 20만원 실측 : 판매가 : 15 배송방법 : 운포...