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엄나무, 자연의 선물! 봄의 맛과 건강을 동시에 만끽하는 엄나무순 이야기 봄의 소중한 선물, 엄나무순 1. 엄나무순의 영양과 효능 1.1 엄청난 식이섬유 함유! 소화 촉진과 변비 예방에 효과적 엄나무순은 100g당 5.6g의 식이섬유를 함유하고 있어, 이는...

만성 기침이나 가래로 고생하는 분들에게 좋고 꾸준히 섭취하게 되면 기관지질환을 개선하는데 도움이 됩니다 ◈엄나무의 부작용 엄나무는 차가운 성질을 가지고 있습니다 평소 몸이 차신 분들이라면 조금 주의하셔서 섭취 하시는게 효과적입니다 약재로...

알맞은 비율로 준비한 다음 나물에 섞은뒤 어느정도 식으면 냉장보관해 드시면 오래두고 드실수 있습니다. ☆​​​부작용과 주의할점 ☆ 엄나무는 독성이 없고 성질은 평하여 체질에 관계없이 섭취가 가능합니다. 그러므로 부작용은 없으나 열이 지나치게...

입맛이 까다로운 사람들도 좋아한다. ③ 냉장고에 넣어두고 물처럼 마시면 관절염에 탁월한 효과를 볼 수 있다. ☆엄나무순 부작용 엄나무는 독성을 가지고 있지는 않지만 쓰고 매운 성질을 가지고 있어서 평소에 빈혈증상이 있거나 설사를 자주하는 사람...