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연예인 다이어트 비법 다 모았다 2007.03.29해당카페글 미리보기
내민다. 엄정화의 포이즌 춤동작이라고 한다. Cdiet's Analysis 어떤 경우에든 하루 한끼 식사는 바람직하지 않다. 또 우유나 유제품으로 식사를 대신하고자 할 경우, 또는 덴마크식 다이어트시에는 비타민과 미네랄이 부족되기 쉬우므로 충분한 채소를...
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연예인들다이어트따라잡기~!!참고하세용~! 2002.07.21해당카페글 미리보기
아침에 올리브유를 2작은 술 마신다. 이후에는 죽, 미음 등의 가벼운 식사로 2 - 3일 유지하다가 서서히 평상식으로 돌아온다. ◆ 이상아 - 압박붕대 몸에 비해 종아리라 통통한 편이어서 매일 밤 압박붕대를 감고 잔다. 이 방법을 하다가 어느날 밤에는...
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ㅎㅎ빼구싶다면 시키는데루 해봐염~ 2002.01.14해당카페글 미리보기
마신다 올리브유는 장 점막을 자극하여 배변을 돕고 장내를 깨끗이 하는 효과가 있다. 다이어트가 끝나면 위에 부담이 없는 죽이나 야채 등의 가벼운 식사를 하고, 서서히 그 양을 늘려나간다. * 실천 포인트 * 효과가 확실한 만큼 주의해야 할 점도 많다...
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연애인 다이어트 2007.03.19해당카페글 미리보기
한다. 엄정화 (감자 다이어트) 다이어트 방법 방법은 2 - 3주 지속적으로 밥 대신 감자를 양껏 먹는다. 찌거나 구워서 그냥 먹거나 소금을 적당히 함께 먹는데 기름을 첨가한 조리법은 삼가한다. 다이어트 분석 원푸드 다이어트의 일종인 것 같다. 한가지...
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연예인다이어트법 2004.01.02해당카페글 미리보기
아침에 올리브유를 2작은 술 마신다. 이후에는 죽, 미음 등의 가벼운 식사로 2-3일 유지하다가 서서히 평상식으로 돌아온다. 참고 사항 사과는 각종 유기산과 비타민, 섬유질이 풍부한 식품이지만 며칠 동안 사과만 먹는 것은 반대다. 물론 이것도...