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출처: 여성시대 (새로운닋네임) https://theqoo.net/square/3434333563 더쿠 - 엄정화의 최근 운동 루틴.gif 여기를 눌러 링크를 확인하세요 theqoo.net 요즘 복싱 배운다함 지루하지 않아서 좋다고 준비운동으로 줄넘기 3분 줄넘기 끝나면 몸풀기 체조...

요증은 지루하지 않아서 좋다고 복싱 배운댜 준비운동으로 줄넘기 3분 줄넘기 끝나면 몸풀기 체조 제자리뛰기 2분 복싱수업 총 55분 복싱수업 끝나고 코어와 엉덩이 운동 1. 푸쉬업 15개 2. 플랭크 푸쉬업 15회 3. 플랭크 어깨 터치 20회 4. 플랭크 암...

특종특종!! 서울대 학생들 "엄정화" 반대운동 전개 서울대학교의 학생들이 학교당국에서 교칙과 학사관련 규율을 엄정하게 적용하겠다는 "규율 적용 엄정화" 발표에 반대하는 운동을 전개하겠다고 나선 것으로 알려졌다. 출처모를곳에서 펌

뱃살빼는운동 - 더 예뻐진 엄정화 다이어트 KBS 드라마 ‘아내’에서 ‘현자’라는 지고지순하고 순박한 인물로 변신한 그녀는 역시 변신의 귀재다. 화장기 없는 얼굴의 그녀가 더 예뻐 보이는 이유, 바로 요가와 평소의 날씬한 생활 습관이 비결이라는데...