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출처: 여성시대 (새로운닋네임) https://theqoo.net/square/3434333563 더쿠 - 엄정화의 최근 운동 루틴.gif 여기를 눌러 링크를 확인하세요 theqoo.net 요즘 복싱 배운다함 지루하지 않아서 좋다고 준비운동으로 줄넘기 3분 줄넘기 끝나면 몸풀기 체조...

요증은 지루하지 않아서 좋다고 복싱 배운댜 준비운동으로 줄넘기 3분 줄넘기 끝나면 몸풀기 체조 제자리뛰기 2분 복싱수업 총 55분 복싱수업 끝나고 코어와 엉덩이 운동 1. 푸쉬업 15개 2. 플랭크 푸쉬업 15회 3. 플랭크 어깨 터치 20회 4. 플랭크 암...

특종특종!! 서울대 학생들 "엄정화" 반대운동 전개 서울대학교의 학생들이 학교당국에서 교칙과 학사관련 규율을 엄정하게 적용하겠다는 "규율 적용 엄정화" 발표에 반대하는 운동을 전개하겠다고 나선 것으로 알려졌다. 출처모를곳에서 펌

뱃살빼는운동 - 더 예뻐진 엄정화 다이어트 KBS 드라마 ‘아내’에서 ‘현자’라는 지고지순하고 순박한 인물로 변신한 그녀는 역시 변신의 귀재다. 화장기 없는 얼굴의 그녀가 더 예뻐 보이는 이유, 바로 요가와 평소의 날씬한 생활 습관이 비결이라는데...

능력쩌는 멋진여성의 삶을 보는거같아서 너무자긐받네 정화언니 최고다!!!!!! 집도 존부고....운동 열심히하는것도 너무멋져

놀라워...늘씬 수영복 자태까지 "go back" 가수 겸 배우 엄정화가 놀라운 몸매를 자랑했다. 엄정화는 3일 자신의 인스타그램 스토리를 통해 "go back"이라면서 사진을 게재했다. 사진 속에는 운동을 위해 체육관을 찾은 엄정화의 모습이 담 n.news.naver.com

절실한 마음을 담아, 몸이 10개라도 부족한 부모를 대신해 아이를 찾도록 도와주는 특별한 등신대를 제작하는 운동이다. 한편, 엄정화 김상경이 출연한 '몽타주'는 15년 전 유괴사건의 공소시효가 끝나자마자 일어난 동일한 수법의 사건으로 인해 딸, 손녀...

즐거워’ ‘금연학교’는 오는 17일 첫 선을 보일 예정이다. 연예오락 > 스포츠투데이 2002년 2월6일 오전 10:37 ‘댄싱퀸’엄정화 개그우먼 전업？ 스포츠투데이 ‘‘댄스뮤직의 여왕’ 엄정화가 ‘연변총각’ 강성범과 눈이 맞았다?’ 두 사람의 팬들이...

끼니를 나누어 먹어도 체지방이 늘지 않는 체질을 만든 것이 그 녀 몸매의 키 포인트. 출처 : 블루퀸 www.bluequeen.net 엄정화의 운동 코치 트레이너 진의 헬스 시범 섹시한 등 라인 만들기 덤벨 로잉 1_덤벨을 든 상태에서 무릎을 살짝 구부리고 허리를...